なぜイラクサティーはあなたに良いのですか？

古代から幅広い病気を治療するために使用されていましたが、刺すようなイラクサ（Urtica dioica）は、貴重なハーブとして現代の時代でさえ、その地位を保持しています。ハーブリストは、その栄養と治療上の利点のためにハーブを好み、それを使用して多くの状態を治療します。イラクサは、良性前立腺過形成（BPH）、アレルギー、関節炎の治療における文書化された利点のために人気を博しています。

1. 歴史

   • 古代エジプト人は、イラクサの注入を使用して、関節炎や腰痛（腰痛）に関連する痛みを治療しました。中世ヨーロッパの医師は、利尿薬として、そして関節痛を治療するために広くそれを使用しました。その豊富なビタミンとミネラルの含有量のおかげで、伝統的な薬草師はそれを使用して壊血病、貧血、エネルギー不足を治療しました。

   重要性

   • 刺すようなイラクサの明るい緑の葉は、ハーブの高いクロロフィルと鉄の含有量を明らかにします。カルシウム、マグネシウム、カリウム、シリコン、硫黄、銅、クロム、亜鉛、コバルト、リンなどのミネラルが豊富で、A、C、D、E、Kなどのビタミンが豊富で、ネトゥルは特定の病状を治療し、ユーザーの全体的な健康に利益をもたらします。

   利点

   • メリーランド大学医療センター（UMC）によると、イラクサはヨーロッパでBPHを治療するために広く使用されており、イラクサは状態に関連する尿の問題を緩和します。天然の抗ヒスタミン性も含まれているため、ハーブは干し草の患者のかゆみやくしゃみを緩和するのに役立ちます。さらに、カリウム、カルシウム、マグネシウムのレベルが高くなっているため、アートリスントゥデイマガジンによると、イラクサは痛風の症状を緩和するのに役立つ可能性があります。

   刺すようなイラクサティーの作り方

   • 新鮮な注入のために、手袋を使用してイラクサ植物の軽い緑色の先端を注意深く切り取り、ボウルに集めます。葉を洗って、ハサミを使用して刻みます。ケトルまたは鍋で水を沸騰させます。イラクサの葉を沸騰したお湯に加えます。葉を少なくとも10分間お湯に浸し、刺し傷を取り除きます。葉を緊張させて楽しんでください。新鮮なものの代わりに乾燥した葉を置換することも素晴らしいお茶を作ります。 UMCによると、1日3〜4カップを飲むと最適な利点があります。

   考慮事項

   • イラクサの植物を非常に注意して扱います---アレルギー発疹を引き起こす可能性があります。 UMCによれば、イラクサの刺すようなハーブには長い安全な歴史がありますが、他のハーブや薬と相互作用し、望ましくない副作用を引き起こすことがあります。また、センターは、陽性の診断後にのみBPHを治療するためにイラクサの注入を使用することを推奨しています（その症状は時々前立腺がんの症状を模倣します）。