黒いクルミティーの作り方
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必要なもの
- 小さなパン
- 水
- strainer
- マグ
- 黒いクルミの葉
- 黒いクルミの樹皮
手順
-
皮膚の刺激を緩和します
- 1
黒いクルミの木から3〜5個の葉を、小さな鍋に入れます。水を沸騰させます。
- 2
葉を5分間沸騰させます。ストレーナーを通してお茶をマグカップに注ぎ、葉を予約します。お茶を飲むことができます。
- 3
まだ暖かい間にストレーナーから葉を取り出します。赤みと刺激を和らげるために、それらを10〜15分間肌に直接塗ります。
便秘を緩和します
- 4
水の小さな鍋を加熱します。水が沸騰したときに2〜3個の黒いクルミの樹皮を追加します。
- 5
樹皮を水で5分間沸騰させます。
- 6
お茶から樹皮を張り、マグカップで液体を捕まえます。下剤としてお茶を飲みます。
- 1
