喫煙を止めるのに役立つハーブ療法

喫煙をやめることは、あなたがあなたの健康のためにできる最高のことの一つです。喫煙をうまくやめるには、喫煙を止めるためにプロセスを開始するときに発生する離脱症状を処理するためのサポート、決定、および方法が必要になります。これらの症状を自然な方法で処理するために、ハーブ療法が利用できます。

1. valerian

   • ヴァレリアンは一般的に鎮静剤として使用されており、離脱の影響を和らげることができます。心を落ち着かせる効果があり、他のハーブと併用して抗うつ薬を作成します。また、ヴァレリアンは、ニコチンの離脱で非常に一般的な不安を自ら緩和するのに役立ちます。この長さのためにヴァレリアンを使用してから、少なくとも1週間停止してから再び開始します。

   セントジョンズワート

   • セントジョンズワートは、不安、うつ病、免疫系を支援する能力のために、タバコの離脱を支援するために使用され、呼吸強壮症です。セントジョンズワートは、ハーブを強化する気分としてよく知られており、ニコチンの離脱によく見られる短い気性からエッジを取り除くことができます。 HIV薬、化学療法薬、抗ヒスタミン薬も服用している場合は、医師とセントジョンズワートの使用について話し合います。また、医師は、手術中に使用される薬物を妨害する可能性があるため、スケジュールされた手術の少なくとも7日間はセントジョンズワートの使用をやめるように指示します。

   オートストロー

   • エンバクストローは中枢神経系に作用し、それを刺激して体内の血流の量を増やします。この効果は、ニコチンの離脱を支援するのに非常に役立ちます。

   Calamus

   • カラマスは通常、食欲が低い人に使用されます。ハーブは、胃炎、coli痛、高酸性度、鼓腸などの胃のむらに役立ちます。それが使用されると、タバコの楽しさが軽減され、喫煙習慣を破るのに非常に役立つ可能性があります。

   lobelia

   • Lobeliaは、毒性のない中枢神経系に同様の効果があるため、ニコチン離脱に使用されます。また、喘息患者と肺気腫、肺炎、慢性咳に苦しむ患者に投与される刺激剤でもあります。

   高麗人参root

   • 高麗人参は、喫煙者が喫煙を終えた後に放出されるドーパミンを防ぐことができます。これは、タバコから取られた喜びを排除することで喫煙を止めるのに役立ちます。最終的に、喫煙への欲求は減少します。これは、喫煙をやめるときに存在する離脱症状には影響しませんが、アーセナルのニコチンと喫煙に対するツールとして使用できます。

   ハーブの組み合わせ

   • 喫煙をやめようとするときに、さまざまなハーブを使用することが有益です。これらのハーブはすべて、ニコチン中毒と離脱の異なる側面に異なる影響を及ぼします。これらのハーブの組み合わせをハーブリストと組み合わせて、喫煙をやめるための自然なプログラムから最大の利益を得るために話し合います。ハーブ薬と医師があなたに与える可能性のある処方薬との間に相互作用がある可能性があるため、あなたがハーブ治療を使用しているときに医師に知らせてください。ハーブはヘルスフードストアで見つけることができます。または、利用できない場合は店で注文することができます。一部のハーブもカプセル形式で利用できます。