抗ヒスタミン薬の自然代替品

人々は、軽度の痛みや痛みから関節炎や感染緩和まで、すべてを治療するために医薬品に頼るようになりました。これらの薬の多くには深刻な副作用があり、費用がかかります。自然療法、ハーブサプリメント、ビタミン、ミネラルサプリメントは、通常、リスクが少ないのと同じ仕事をすることができます。抗ヒスタミン薬は、アレルゲンに応じて体内で放出されるヒスタミンを阻害します。

1. 抗ヒスタミン剤

   • ほこり、花粉、カビなどの物質にさらされると、免疫系はヒスタミンを生成します。それらは、目、鼻、副鼻腔の腫れと走りを引き起こします。抗ヒスタミン薬は、問題を引き起こす前にヒスタミンを止めます。市場には数十の抗ヒスタミン薬がありますが、自然な代替品も利用できます。

   ビタミンと抗酸化物質

   • CやEなどのビタミンには、天然の抗ヒスタミン剤が含まれています。ケルセチン、カロチン、セレンなどの抗酸化物質を服用すると、市販薬の必要性がはるかに少なくなります。これらの物質は、体に対するヒスタミンの攻撃の重症度を低下させます。また、アレルゲンが体内に導入されたときに放出されるヒスタミンの数を減らします。

   ハーブ

   • ハーブサプリメントは、体に対するヒスタミンの影響を緩和します。 Feverfewは、抗ヒスタミンおよび抗炎症剤として使用されるヨーロッパの顕花植物です。 Feverfewは、血管内のヒスタミンの放出を減らします。カモミールは抗炎症剤であり、アレルギーの香り中の副鼻腔の炎症を軽減します。カモミールは、最も一般的にお茶として消費されます。

   クレンジングソリューション

   • 透明な鼻の通路を維持することは、ヒスタミンの影響を減らす別の方法です。 4オンスの混合物で副鼻腔をすすぎます。温水、小さじ¼。塩、小さじ1/8。重曹の溶液の。これは1日1〜2回実行できます。