アシドフィルスカプセルがまだ活性であるかどうかを判断する方法

有益な細菌であるLactobacillus acidophilusは、タンパク質、ビタミンB、酵素、乳酸の消化を支援することにより、免疫機能を維持するのに役立ちます。フィリス・バルチによると、彼女の著書「処方のための栄養治癒の処方」は、コレステロール値の正常化、消化器障害の改善、重要な栄養素の同化の増加に役立ちます。抗生物質、ストレス、貧弱な食事は、腸管の健康な細菌の量を減らすことができます。 店で買ったアシドフィルスを補充することは、腸内の健康な細菌コロニーを増やすのに役立ちます。しかし、しばらく座っていたアシドフィラスのボトルがある場合、それがまだアクティブであるかどうかを判断するのは難しい場合があります。これらのカプセルを服用するか、新しいボトルを購入するかを判断するためのヒントをいくつか紹介します。

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必要なもの

• acidophilus製品とラベル
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手順

1. • 1

     有効期限を確認してください。ほとんどのアシドフィルス製品は、有効期限までに100万CFUのような特定の効力を維持することが保証されています。これは、有効期限の直後に、アシドフィルスの一部がまだ実行可能であることを意味します。

   • 2

     メーカーに連絡してください。ほとんどのAcidophilus製品ラベルには、有効期限の前後に製品の実行可能性について代表者に尋ねることができる連絡先番号またはWebサイトがあります。 Acidophilus製品は、有効期限が切れてからしばらくの間、しばしば特性を保持していますが、製品を服用するかどうかについてのメーカーのアドバイスに従うことが最善です。

   • 3

     ラベルを確認してください。アシドフィルスの製品ラベルが冷蔵する必要があると言っている場合、細菌の寿命は安定性が低くなる可能性があります。棚安定性、または凍結されていないほとんどのアシドフィルス製品は、より長い期間、より大きな温度変動で実行可能性を維持するために凍結乾燥しています。

   • 4

     アシドフィルスを培養します。アシドフィルスを使用して自家製ヨーグルトを準備している場合は、アシドフィルスがもはや活性でない場合は成分を無駄にしないように、少量のアシドフィルスをテストしてください。