7日間のデトックスの副作用

多くの人々が自分の体を解毒する慣行を検討しています。私たちは防腐剤、人工甘味料、カフェインなどの添加物を備えた食品を食べるので、肝臓や腎臓から負荷の一部を取り除くために時折クレンジングプログラムを行うことにすることができます。考えるべきブランドの1つは、7日間のデトックスです。 3、7、または30日間フォローできる他の人も市場に出回っています。

1. 解毒の利点

   • Detox-GuideのWebサイトは、解毒製品のハーブと繊維がBody7;のクレンジングプロセスをサポートし、スピードアップすると主張しています。コロンからの適切な除去を確保するために、オオバコ殻などの不溶性繊維の形を含む製品を選択します。 7日間のデトックスは、それらの製品の1つです。不溶性繊維は腸内で膨張し、移動するにつれて腸の壁をそっと擦り付け、プラークを除去し、廃棄物に衝撃を与えます。あなたは常にたくさんの水を飲むべきですが、特にあなたの食事に繊維を追加するとき。水が少なすぎると、浄化されるのではなく便秘が残る場合があります。
     ミルクアザミ、ジンジャー、クランベリー、タンポポの根、ニンニク、クロム（砂糖をエネルギーに変換するのを助けるために、ピコリン酸またはポリニコチン酸）などのハーブを探します。 7日間のデトックスには、これらの成分など（合計34個のハーブとサプリメント）が含まれており、その公式ウェブサイトによると、これらのハーブは排除をサポートし、神経を癒し、肝機能を改善します。考慮すべきその他の製品は、Yerba Prima CleanseとColnixです。これらはどちらも30日間のプログラムであり、それぞれに7日間のデトックスに成分の一部が含まれています。 7日間のデトックスサイトは、健康をより良くすることに加えて、劇的な体重減少を経験した人もいます。

   副作用

   • 検討している製品のラベルを確認して、厳しい下剤や刺激剤が含まれていないことを確認してください。避けるべき成分の中には、高麗人参、エフェドラ（心臓の状態がある場合は危険かもしれない非常に強い刺激剤）、およびセナ（過剰に使用すると痛みを伴うけいれんや下痢を誘発する強い下剤）です。 7日間のデトックスには、これらの厳しい成分のいずれも含まれていません。腸ガスはしばしば副作用です。追加された繊維が古い腸の廃棄物を移動すると、ガスが生成されます。使用しているサプリメント製品にはフェンネルシードが含まれていない場合は、全食品店または食料品店のスパイスセクションで個別に購入できます。いくつかを噛むと、ガスを緩和するのに役立ちます。これは数日間続くかもしれませんが、あなたの体はこれらのことがないことにすぐに適応します。
     吐き気や下痢があっても驚かないでください。結局のところ、あなたはあなたの体に家をきれいにするために必要な機会を与えています。その知恵におけるあなたの体は、利用可能なすべての道を通して自分自身を浄化しようとします。腸と膀胱の両方、加速除去に気付くでしょう。あなたはもっと汗をかくかもしれません、そしてあなたの体があなたの体が取り除こうとしている毒素のためにあなたの汗は強い臭気を持っているかもしれません。あなたもおそらく数日間口臭を持っているでしょう。これらはすべて一時的なものです。