キャスターオイルパックの作り方
<ヘッダー>
必要なもの
- ウールまたは綿フランネル
- プラスチック製のガベージバッグ
- プラスチック容器
- キャスターオイル
- 温水ボトル
- 重曹
手順
-
- 1
大きな羊毛または綿のフランネルを、体の患部を覆うのに十分な大きさの3層に折ります。プラスチック製のガベージバッグからプラスチックを1〜2インチ幅より広く、フランネルよりも長く切り取ります。
- 2
プラスチック容器にキャスターオイルを入れ、フランネルを中に入れます。油で飽和するまで座ってください。ヒマシ油の容器から浸したフランネルを取り除き、体の患部に置きます。
- 3
フランネルをプラスチックで覆い、キャスターオイルパックの上に温水ボトルを置きます。最良の結果を得るために45〜60分間そのままにしてください。パックが所定の位置にある間に休みます。
- 4
割り当てられた時間が経過した後、キャスターオイルパックを体から取り外します。重曹を1カップの温水と組み合わせ、重曹が完全に溶解するまでかき混ぜます。残りのオイルを除去するために、重曹ソーダ溶液で患部を浄化します。
- 5
フランネルからプラスチックを取り外します。フランネルをオイルとカバーで満たした容器の中に戻します。冷蔵庫に保管してください。ヒマシ油パックを最大25回再利用し、毎回新鮮なプラスチックを塗布して使用する前に余分なオイルを絞り出します。
- 1
