酸を癒すための酸が多い食品

いぼは、速すぎる皮膚細胞です。成長は、あなたの手、指、足（足底のいぼ）、および性器や直腸領域に現れることがあります。いぼは、ヒト乳頭腫ウイルス（HPV）によって引き起こされます。いぼの治療法はありませんが、家庭用治療、市販製品、食事を変えることでそれらを扱うことができます。酸が多い食品は、あなたが持っているいぼを癒し、新しいwar贅が発達するのを防ぐのに役立ちます。

1. ベータカロチン

   • 抗酸化特性を含む栄養素であるベータカロチンが豊富な食品を消費することは、うつ状態の感染を癒すのに役立ちます。ニンジン、リンゴ、バナナ、アプリコット、マンゴー、メロン、桃など、毎日次の果物や野菜を消費してみてください。ベータカロチンが豊富な他の食品には、ブラックベリー、ブルーベリー、ブドウ、チェリー、スイカ、カブ、タンポポの緑が含まれます。

   葉酸

   • 細胞の成長と繁殖に不可欠なビタミンである葉酸が豊富な食品も、うめき声を癒すのに役立ちます。毎日の食事に次の食品を含めます：卵黄、レンズ豆、肝臓、バナナ、オレンジ、桃、乾燥豆、分割エンドウ豆、ジャガイモ、全粒穀物パン、小麦粉、ほうれん草。葉酸が豊富な他の食品には、ビートルート、チキンギブレット、大豆製品、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、ナッツ、アスパラガスが含まれます。

   ヒント

   • 可能な場合は、ベータカロチンと葉酸が豊富な果物や野菜を生で食べます。果物や野菜を調理すると、栄養素が破壊されます。果物や野菜を生で食べられない場合は、調理液を飲むか、野菜の上にソースとして使用してください。捨てないでください。

     葉酸が豊富な食品を食べながらアルコールを消費しないでください---アルコールは葉酸欠乏症につながります。