ターメリックサプリメントの利点

ターメリックは、インドに由来するスパイスであり、一般的にカレーで使用されています。ウコンには、抗酸化剤、抗菌性、抗炎症性があり、いくつかの健康上の問題に有益になります。

1. 関数

   • クルクミンは、スパイスに黄色を与えるターメリックの成分です。ウコンから分離すると、クルクミンはそれ自体が強力な抗酸化物質です。

   利点

   • ウコンは、「悪い」コレステロールである腫瘍の成長、関節炎の痛み、LDLの低下に有益です。ターメリックは肝臓を保護し、高血圧を下げることもできます。

   心血管

   • ウコンは、心血管の問題を抱えている人には多くの場合推奨されます。抗血小板特性は、血液の凝集と改善の能力を低下させ、脳卒中と心臓発作の可能性を減らすために循環を改善します。

   歴史

   • ターメリックは、消化器疾患、癌、肝臓病の治療のために何千年もの間インドおよび漢方薬で使用されてきました。

   警告

   • ターメリックは、一部のユーザーに胃の動揺を引き起こす可能性があります。妊娠している人、特発性うっ血性心不全、胆石、凝固障害のある人、または凝固薬を使用している人は、ウコンを使用する前に医師に確認する必要があります。