効果
ゲルマニウムは周期表で第32番目の元素です。体内に取り込まれると、1分子あたり6分子の酸素を他の組織へ運搬する能力があります。これにより細胞レベルで酸素供給が促進され、免疫機能が活性化します。酸素化が進むことで活性酸素種の影響が抑えられ、腫瘍の増殖も抑制され、健康な組織の成長が助けられます。さらに、ゲルマニウムは痛みを和らげますが、従来の鎮痛薬のように感覚を麻痺させることはありません。むしろエンドルフィンの分泌を促し、安全かつ自然な疼痛緩和をもたらします。
摂取源
ゲルマニウムはにんにくやしょうがといった調味料、きのこ、ブロッコリー、セロリ、タマネギなどの野菜、全乳で作られた乳製品に含まれます。また、朝鮮人参、コンフリー、アロエベラなどのサプリメントにも含まれます。濃縮されたゲルマニウムは健康食品店でカプセル形態で入手可能です。軽度から中等度の疼痛に対しては、1日あたり100〜300 mgの摂取が目安とされています。
注意事項
カプセルで摂取する場合は、有機形態のGe-132を選んでください。無機形態の二酸化ゲルマニウムは体内に蓄積し、腎障害や腎不全、最悪の場合は死亡につながる恐れがあります。また、新たに摂取を始める際は、蕁麻疹、発疹、かゆみ、吐き気、嘔吐、唇のしびれや刺すような感覚、顔・足・手の腫れなどのアレルギー症状が出た場合は直ちに使用を中止してください。