ハーブティーで月経を持参する方法

月経期間は、ストレス、食事、運動、および日常の混乱のために遅れる可能性があります。血液の混雑を緩和し、生殖系を活性化することにより、月経を刺激するために使用されるいくつかのエメナゴーグハーブがあります。 ハーブティーを選択するときに月経が遅れる理由を知ることは役立ちます。 たとえば、Mugwortは、痛みを追い出し、循環系と神経系を開くため、月経が神経緊張によってブロックされている場合、より役立ちます。 または、いくつかのエメナゴーグハーブを含むハーブブレンドを購入したり、パセリなどの人気のあるハーブティーレメディから始めたりすることもできます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 水
• ハーブティー
• 調理ポット
• ティーポット
• ティーボール

もっと見せてください

手順

1. • 1

     熱源に水の鍋を沸騰させます。

   • 2

     ハーブティーバッグを加えて、熱から取り出します。お茶を5分間急勾配にします。新鮮なパセリの葉を使用している場合は、¼カップを追加し、5分間沸騰させます。 葉を歪め、それらを処分します。

   • 3

     Ioose Leafのハーブをティーボールに溶け込みます。 ティーボールをカップまたはティーポットに入れ、沸騰したお湯で満たします。カップのために約8オンス。 カップまたはティーポットを覆い、5分間急勾配にします。

   • 4

     3つまたは4カップのパセリティーを飲んで月経の流れを刺激するか、ハーブブレンドを使用している場合は指示どおりに飲んでください。