カレンデュラキャリアオイルの概要と活用法

マッサージセラピストやハーバリストに愛用されているカレンデュラキャリアオイルは、カロテンとビタミンAが豊富に含まれ、皮膚の治癒をサポートします。ポットマリーゴールド（Calendula officinalis）をオリーブ油やひまわり油に浸漬させて作られるこのオイルは、単独でも、エッセンシャルオイルや他の植物エキスと組み合わせても使用できます。

抽出方法

カレンデュラは固定油が少ないため、オリーブ油やひまわり油といったベースオイルに花を浸漬（マセレーション）させて抽出します。花を数時間ほど低温で加熱し、液体を濾すことで、カレンデュラとベースオイルの治癒成分を同時に得られます。

使用法

カレンデュラキャリアオイルは、マッサージオイル、軟膏、ローションのベースとして最適です。オリーブ油やひまわり油に含まれる必須脂肪酸と相まって、皮膚の保湿・修復を促します。

蜜蝋と混ぜて作る軟膏は、特におむつかぶれや軽度の火傷に効果的です。また、抗菌・抗炎症作用により、湿疹や血管拡張による赤み、静脈瘤やクモの巣状血管にも利用されます。

入手方法

健康食品店や信頼できるオンラインショップで購入可能です。自宅で作る場合は、フレッシュなカレンデュラ花（約120〜240g）を1リットルのオリーブ油に入れ、ダブルボイラーで最低4時間加熱します。冷却後に濾し、ビタミンEカプセルや冷蔵保存で品質を保ちます。

考慮すべき点

ベースオイルの選択により使用感が変わります。ひまわり油は脂性肌に、オリーブ油は乾燥・成熟肌に適しています。

注意事項

カレンデュラは「ポットマリーゴールド」の名前で呼ばれますが、一般的な一年草のマリーゴールド（Tagetes属）とは別種です。必ず学名Calendula officinalisを確認してください。

できるだけ低温圧搾（コールドプレス）されたキャリアオイルを選び、熱による有効成分の損失を防ぎましょう。