マカパウダーの利点

マカは、カブや大根を含むアブラナ科の家族です。 MACAルートは、ペルーの高地に原生です。それは適応性因子性のハーブであり、副腎とホルモンのシステムに作用してバランスを取り、いくつかの健康状態に役立ちます。

1. 栄養濃い

   • MACA根は、牛乳、繊維、炭水化物、タンパク質、ヨウ素、抗がん剤、抗酸化物質、ステロールよりも多くのカルシウムを含む栄養濃い食品であり、免疫系を高めます。

   健康

   • MACAルートは、男性と女性の性衝動が低いことに有益です。また、不妊症に苦しむ人々の精子数を増加させ、排卵を改善することができます。アスリートは、スタミナを強化する利点のためにMACAルートを使用することがあります。

   専門家の洞察

   • MACAを機能させる2つのコンポーネントは、マカミドとマカエンです。 2000年4月の医学雑誌である泌尿器科に掲載された研究では、マカミドを与えたマウスがエネルギー、スタミナ、セックスドライブが増加したことが明らかになりました。

   歴史

   • セントラルハイランドのケチュアインディアンは、紀元前1600年以降、薬物で採取して使用しています。

   用量

   • 乾燥マカ根の典型的な用量は小さじ1です。大さじ1に。毎日、人々は報告された副作用や毒性なしでより高い用量を服用しています。