髪の成長ホームレメディー

より速い髪の成長を主張するヘア製品に多くのお金を費やさない場合は、家庭用の救済策のためにキッチンの食器棚を見てください。一般的な食品成分は、髪の成長を支援します。これらのトリートメントを使用している間、特定の食品を食べて、散髪ルーチンを再考して、強度を改善し、破損とスプリットエンドを減らす必要があります。

1. オイル

   • 「ヘアセーバーフォーウーマン」の著者であるメアリーグリーンウッドロビンソンによると、水分不足は髪の成長を遅らせ、破損につながる可能性があります。多くのシャンプーには、洗剤として作用する化学物質であるラウリル硫酸ナトリウムが含まれています。成長を増やすには、シャンプーを毎日から1日ごとまたは3日ごとに減らして、石油生産を増やします。温水で髪をすすぎ、それに続いてシャンプーの間に冷たい水を洗い流します。髪のストレスの量を減らすと、より速く健康になることができます。

     髪は成長するためにビタミンとミネラルが必要です。ビタミンEを含むビタミンサプリメントを摂取するか、頭皮に局所的に塗布します。オリーブオイルにはビタミンEが含まれています。ビタミンEは、多くの人気のある髪の成長トリートメントとコンディショナーに含まれています。オリーブオイルは自然な輝きを提供し、損傷した乾燥した髪を修復することもできます。大さじ5杯のオリーブオイルを電子レンジで1分間、または暖かくなるまで加熱します。指を使用してオイルをテストし、頭皮で使用するには熱すぎないことを確認してください。オイルを手に注ぎ、頭皮にマッサージします。オイルを1分間座らせて、それに続いて温水ですすぎ、通常どおりシャンプーをします。オリーブオイルを使用できない場合、ヒマシ油はオリーブオイルと同じ利点を提供する代替品です。ヒマシ油を使用するには、加熱されたオリーブオイル処理と同じ指示に従ってください。

   タンパク質

   • タンパク質を増やして、髪に栄養素を加えます。タンパク質は、髪の成長の重要な要因である頭皮循環を促進します。タンパク質は筋肉の構築と組織の修復にも役立ち、魚、卵、ナッツ、鶏肉、赤身の肉に含まれています。タンパク質が豊富なので、サーモン、サバ、アンチョビを食べます。鶏肉も同じ栄養素を提供しますが、大量の飽和脂肪を摂取しないように皮膚を除去する必要があります。マカダミア、カシューナッツ、アーモンドはタンパク質が少ないナッツであり、卵黄を除去した卵もこの栄養素の源です。赤身の肉もタンパク質が高くなっていますが、飽和脂肪が含まれています。牛肉が余分なleanせていることを確認することにより、飽和脂肪摂取量を減らします。

   ヘアマスク

   • 卵、アボカド、蜂蜜は、循環を促進することで水分を提供し、頭皮を刺激します。蜂蜜の治療のために、蜂蜜の小さじ2杯を髪に注ぎ、頭皮をマッサージします。 10分間座って、それをシャンプーしてください。

     卵を髪の成長治療薬として使用するには、3〜4個の卵を割って、混合物が固体黄色になるまで叩きます。髪を卵の混合物でコーティングし、10〜15分間座ってから、混合物を完全に洗浄します。

     髪にアボカドを使用するには、コアを取り除き、肌を剥がし、ボウルにアボカドをマッシュします。アボカドのペーストを髪の毛の上に根の端から端まで広げ、20分間座ってからすすぎます。