ハーブでテストステロンを増やす方法

テストステロンは、男性の生殖器や陰茎、陰嚢の発達だけでなく、骨量、毛髪パターン、脂肪分布、筋肉、声帯の厚みといった二次性徴にも関わる重要なホルモンです。テストステロンが減少すると、性欲低下や性器の未熟化、骨や筋肉の異常発育が起こります。そこで、ハーブを利用したテストステロン増加療法が注目されています。以下に代表的なハーブをご紹介します。

ムイラ・プアマ (Muira Puama)

UCLA医学部の研究によると、アマゾン産のムイラ・プアマは男性のテストステロン産生を促進する効果があるとされています。南米の熱帯雨林では古くから「ポテンシーウッド」と呼ばれ、自然な強壮剤として利用されてきました。市販ではカプセル形態で入手可能です。

ジンセン (Ginseng)

数百年にわたり、中国の漢方医はジンセンを性欲や持久力の向上に用いてきました。漢方ではジンセンがテストステロンを自然に高めるとされ、その名は「男根」を意味します。カプセル、エキス、ティーなど様々な形で販売されています。

ダミアナ (Damiana)

メキシコでは世代を超えて自然な催淫剤として親しまれてきたダミアナは、アルコール飲料にも使用されます。また、勃起不全や夜間頻尿の改善にも役立つとされています。エキス、チンキ、カプセル形態で入手できます。