耳を鳴らすことを取り除くためのハーブ

耳に鳴る、または耳鳴りは、最近、それ自体の状態ではなく、他の状態の症状であることがわかっています。聴覚障害の75％以上が耳に鳴る症状として含まれています。耳鳴りの治療法は発見されていません。しかし、あなたが状態に苦しんでいる場合、騒音からの緩和を提供する多くの自然な治療法があります。

1. ハーブ

   • 循環問題と診断されており、耳に鳴っている場合は、キャジュゴリの使用を検討する必要があります。 「イチョウは、脳の循環を増やして改善することが知られています」とタイラーは言います。彼は毎日120 mgのイチョウのビロバ抽出物を服用することをお勧めします。タイラーは、イチョウは化学薬品、通常は2〜3か月よりも時間がかかると付け加えています。ただし、長期的な利点ははるかに大きいです。
     dr。認定された薬草師であり、「The Earthwise Herbal：Aneal Old World Medicinal Plantsの完全なガイド」の著者であるMatthew Woodは、Origanum Vulgare（野生のオレガノとしても知られている）は、優れた耳鳴り治療であると述べています。ウッドは、毎日少なくとも半分の新鮮なオレガノ、または1杯の乾燥したオレガノを一杯の水に5分間浸し、緊張してお茶を作ることをお勧めします。

   鉱物

   • 医師と科学者は、マグネシウム欠乏と耳の鳴り響きの間のつながりを発見しています。ペンシルベニア州ミルフォードの研究科学者であるポール・ヤニック博士は、マグネシウムの欠如が「一部の人々が耳鳴りに苦しむ可能性がある」と言います。彼は、マグネシウムが豊富な食品を定期的に消費することをお勧めします。ヤニックによると、「マグネシウム食品が豊富な食事を食べると、耳の鳴り声が家族でよく見られる場合、鳴ることを防ぐことさえできます。」マグネシウムが豊富な食品の例は、ほうれん草、種子、マメ科植物、ナッツ、未加工の穀物などの緑豊かな緑です。

     トルコのアンカラヒューマンリサーチエデュケーション病院の耳、鼻、喉の手術部門のH.ネディムアルダ博士が発表した研究では、「内耳と聴覚神経の両方が自然に高レベルの亜鉛が含まれている」ことがわかった。天然の亜鉛レベルが低下すると、耳を鳴らすことが一般的な症状になります。この研究では、患者に高用量の経口亜鉛サプリメントを毎日投与されました。それらの全体的な血液濃度は、吸収の検証を定期的にチェックしました。この研究では、亜鉛の正常またはより高いレベルの患者が耳を鳴らしていなくなったことが明らかになりました。

   ビタミン

   • American Journal of Otolaryngologyは、耳に鳴っている訴えを訴えている多数の患者もビタミンB12欠乏症を持っていることを示唆する研究を発表しました。この研究によると、「この欠陥は、騒音曝露に関連する耳鳴りでより広範で重度であり、ビタミンB12欠乏症と聴覚経路の機能障害との関係を示唆しています。」

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