副鼻腔アレルギーの天然ハーブ

副鼻腔アレルギーは、アレルゲンが体に入ったときに発生し、問題のある生物を「攻撃」することで体に反応を強要します。人口の少なくとも16％に影響を与える副鼻腔アレルギーは、花粉、粉塵、カビ、汚れ、動物のダンダー、食物などのアレルゲンによってしばしば引き起こされます。花粉のようなほとんどの環境アレルゲンは、干し草の発生と重度の副鼻腔感染症の発症につながる可能性があります。副鼻腔アレルギーは、春の終わりから夏の終わりまで最も一般的です。

1. エキナセア

   • エキナセアは、何百年も副鼻腔と胸部の混雑をうまく治療するために使用されてきました。エキナセアは、アレルギーに続発する副鼻腔感染症の削減に重要な健康な免疫系の促進に役立ちます。エキナセアは瞬時の洞アレルギー治療法ではないため、顕著な改善を評価する前に、少なくとも1週間はハーブを摂取する必要があります。臨床試験では、ハーブが治療レベルに達し、効果が高くなるため、6〜8週間以上ハーブを継続的に消費することはさらなる利点がありません。これを防ぐには、エキナセアを6週間使用してから、1〜2週間の使用を中止します。エキナセアは、お茶、チンキ、圧縮、丸薬の形で使用できます。このハーブは、GoldenSealと組み合わせると最も強力です。ジンジャーティーに10〜20滴のエキナセアの根抽出物とゴールデンシール抽出物を加えます。この副鼻腔アレルギー茶は粘液をきれいにするのに役立ち、不十分な副鼻腔排水による干し草のリスクと細菌副鼻腔感染症のリスクを大幅に減らします。

   ペパーミント

   • 芳香族のペパーミントハーブは、副鼻腔アレルギー関連の鬱血をすばやく除去し、しばしば副鼻腔鬱血で存在する頭痛を和らげる能力で有名です。ペパーミントオイルは、より広い範囲の治療で使用できるため、アレルギー患者にとって最も汎用性があります。温かい水または加湿器にペパーミントオイルを数滴加え、深く吸い込みます。 Peppermintはお茶の形でも利用でき、ヘルスフードストアで購入できます。お茶は、1日中または必要に応じて2〜4時間ごとに消費する必要があります。

   ユーカリ

   • 副鼻腔アレルギーで最も認識されているハーブはユーカリです。このハーブは特に芳香性が高く、迅速な洞アレルギー症状の緩和をもたらします。ユーカリオイルは、チンキ、茶、抑制として使用できます。一般的な弛緩のためにラベンダーオイルを数滴加えた温かいお風呂にオイルを加え、渋滞を大幅に減らし、副鼻腔の排出を促進し、二次感染を防ぐのに役立ちます。ティースプーンのアーモンドオイルまたはアプリコットオイルに3〜5滴のユーカリオイルを加え、顔の副鼻腔の圧力点に混合物を軽くたたきます：額、鼻の橋の横、頬骨の最上部の領域。