ハーブで頭痛を治療する方法

頭痛;私たちは皆、一度にそれらを取得します。アスピリンを1つか2つ服用した後、一部は立ち去ります。 一部は衰弱する片頭痛に変わります。 頭痛の原因が何であれ、張力、ストレス、大気汚染 - ハーブで自然に扱うことができます。 頭痛を治療するために使用できるハーブが多数あり、ほとんどのハーブ療法は非常に簡単に作成および/または使用できます。 さらに、これらのハーブのいくつかは、医学界の多くの人から有効な痛みを緩和する特性を持っていることが発見されています。

手順

1. ハーブで頭痛を治療する方法

   • 1

     Feverfewは、頭痛の治療に使用される最も一般的なハーブの1つです。 単に3〜5個の葉を噛みます。 頭痛は数分以内に消えるはずです。 片頭痛に悩まされている場合は、毎日3〜5個の葉を噛みます。 片頭痛を完全に止めるために数か月かかる定期的な使用が必要なので、我慢してください。 また、Feverfewは本当に悪い味がします。 あなたはあなたの熱を追いかけるために手に閉じる何かを持っているべきか、風味のある茶で葉を使用する必要があります。

   • 2

     レモンバームまたはカモミールティー。これらのハーブのいずれかは、ストレスや緊張によってもたらされた頭痛を和らげるのに最適です。 小さじ1杯の乾燥ハーブまたは新鮮なハーブの小さじ2杯を1カップの沸騰したお湯に加え、15分間注入し、ひずみと一口。

   • 3

     乾燥ラベンダーは、ストレスや緊張の頭痛を緩和するのに適した別のハーブです。 ラベンダーの花のいくつかを手ぬぐいまたは布に巻き込むだけです。 額と目の上に置きます。 リラックスして、ラベンダーの香りがあなたの頭痛を運んでください。

   • 4

     ホワイトウィローバークには、アスピリンに見られる成分に似たサリチル酸塩が含まれています。 刻んだハーブの小さじ1〜3杯を1杯の水で5〜10分間沸騰させるだけです。歪み。 1日3カップまで飲みます。

   • 5

     ペパーミント：9部のアルコールまたは水でペパーミントのエッセンシャルオイルを希釈します。 頭痛の始まりの後、15〜30分ごとに額と寺院をこすります（目を避けます）。 ペパーミントの直線のエッセンシャルオイルの1つか2つを鼻の下に軽くたたくことができ、副鼻腔の頭痛を引き起こす可能性のある圧力とうっ血を和らげるのに役立ちます。