酵母感染症の硬化にプロバイオティクスまたはヨーグルトの使用方法
プロバイオティクスには、通常、ラクトバチルスアシドフィルス、lactobacillus rhamnosus gr-1、およびlactobacillus fermentum rc-14-これらが良いバクテリアです。 実験室での研究を通じて、これらの乳酸菌は膣の酵母真菌の成長をブロックします。
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必要なもの
- シュガーフリーヨーグルト
- タンポンまたは小さじ
手順
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- 1
シュガーフリーのプレーンヨーグルトを購入します。 ヨーグルトにタンポンを浸し、膣に挿入します。
- 2
これを朝に一度、就寝時間の直前に夜に一度してください。 ヨーグルトは最大2日間使用できますが、その後、古いヨーグルトにまだ残っていても、新しいヨーグルトを開く必要があります。
- 3
「ヨーグルトウェット」タンポンを使用したくない場合。 ヨーグルトを膣内に直接挿入できます。 小さじ1杯のヨーグルトを使用してください。 そして、これを眠る直前の夜にのみこれを行います。
- 1
