菊茶の健康上の利点

繊細でわずかに花柄の香りがあり、軽くてさわやかな味で、Chrysanthemum Flower Tisaneが何世紀にもわたって楽しんでいるのも不思議ではありません。アジアでは、味だけでなく、すすりながら生じる薬用および健康上の利点のためにも楽しんでいます。菊も日本の国立花です。

1. 準備

   • 菊の薬用特性はクリームやローションに含まれている可能性がありますが、最も一般的な使用法はティサンを飲むことです。この飲み物は、葉ではなく植物の花を浸すことで作られています。そのため、お湯では最大10分間、わずかに長い浸漬時間が必要です。ティサンが閉じた容器に浸ることができるようにすると、より多くのエッセンシャルオイルが保存されます。

   内部医学的利益

   • 伝統的な漢方薬は、菊のティサンが喉の痛みや発熱の予防に大きな援助である可能性がある、または症状が提示された後に症状の重症度を軽減できると主張しています。韓国では、このティサンは刺激剤として機能し、人々が警戒し、目を覚まし続けるのを助けるために使用されると信じています。西側のホリスティックおよび漢方薬は、このお茶を飲んでアテローム性動脈硬化症と静脈瘤を治療することの利点を宣伝していますが、これは臨床研究ではまだ明確に証明されていません。

   外部利益

   • 浸した花が余分な水分を絞ると、目のかゆみや乾燥を減らすために圧縮として適用できます。伝統的な漢方薬はまた、これらの圧縮を使用して、ぼやけ、めまい、視力の低下などの他の眼の病気を治療しています。これらの圧縮は、にきびの腫れや赤みを減らすのに役立つためによく使用されます。

   可用性

   • 通常、自宅でドライフラワーから準備されていますが、ティサンは伝統的なアジアのレストランやアジアの食料品店でも購入できます。それは純粋な形で見つけるか、他の薬用成分と混合することができ、また中国の薬品店から購入することもできます。さらに、人気のあるグルメ飲料になりつつあり、オンラインまたは高級ティーブティックで購入できます。

   科学

   • レスター・パッカー、チョン・ナム・オング、バリー・ハリウェルによる「ハーブと伝統の医学」という本は、「菊の使用を取り巻く請求の正当性について実施されたさまざまな研究に関する「薬理学的および化学療法研究」というタイトルの章で非常に詳細に説明しています。これらの主張のいくつかは研究で実証されていますが、決定的な結果を提供するにははるかに多くの作業が必要です。

   警告

   • 一部の人々は、chrysanthemumを消費または処理することに対して副作用することができます。軽度の皮膚の刺激や発疹を引き起こす可能性があり、消費すると、軽度から中程度の胃の動揺を引き起こす可能性があります。ただし、ほとんどの人は菊に対する反応をまったく持っていません。一部の人は他の処方薬と対話できるため、ハーブ療法を消費する前に、常に医療提供者に相談してください。ご質問がある場合は、薬剤師、医師、総合的なアドバイザーに相談してください。