かゆみを止めるための家庭薬

あなたの肌が乾燥してかゆみがあるとき、それはあなたが決して安心しないように感じることができます。幸いなことに、かゆみのある肌を緩和するために、家でできることがいくつかあります。また、かゆみのある肌を摂取したり、既存のかゆみのある肌をさらに刺激したりするのを防ぐために、予防策がいくつかあります。

1. 入浴

   • 涼しいお風呂に入ったり、冷たく濡れた手ぬぐいを肌に塗ることは、家でかゆみを軽減するのに役立ちます。また、シャンプーやコンディショナーなど、入浴するときに低刺激製品を使用して、かゆみを防ぐこともできます。また、残留物がかゆみを引き起こすのを防ぐために、体から完全に製品をすすぐことを確認してください。

   服

   • 生地に滑らかな織りのあるゆるい服を着ると、かゆみのある肌を緩和するのに役立ちます。綿などの天然繊維は、空気が体の周りを循環することを可能にし、かゆみを防ぐのにも役立ちます。衣服を洗うときは、かゆみを防ぐために染料や香水のない軽度の洗剤を使用していることを確認してください。

   スキンケア

   • 死んだ皮膚細胞は、かゆみを引き起こす可能性のある細菌および真菌の成長を促進できます。角質除去は、皮膚の表面から死んだ皮膚細胞を除去することにより、かゆみを減らすのに役立ちます。マイルドローションまたはボディオイルを使用して肌に潤いを与えると、乾燥肌に関連するかゆみを軽減できます。

   刺激物を避ける

   • 肌を刺激するものを避けることは、かゆみを軽減するのに役立ちます。特定の香水、ローション、または消臭剤がかゆみを引き起こすことがわかります。一部の人々は、宝石の金属に対してアレルギー反応を持っているので、それがかゆみを軽減するかどうかを確認するために何も着用しないでください。花粉数が高いときに屋内にとどまることも、かゆみを軽減するのに役立つ可能性があります。

   警告

   • 緩和せずに絶え間ないかゆみを経験したり、かゆみのある皮膚に発疹、痛み、または腫れがある場合は、医師に相談してください。かゆみのある皮膚は、深刻な病気や感染症の症状である可能性があり、問題を修正するために医師の診察が必要になる場合があります。