自然な家庭薬で咳を治療する方法

市販薬の不快な副作用のない咳の自然で効果的な治療法があります。これらの伝統的な治療法は、いくつかの単純な材料で自宅で作ることができます。キッチン、ガーデン、食料品店で簡単に入手できるアイテムもあれば、オーガニックショップや専門店から購入するアイテムもあります。

1. 自家製の調合

   • 自然には、去expectorant、排尿者、咳止め救済者として効果的であることが証明されたハーブとスパイスを提供しています。これらの強力な栄養素から独自のお茶や温かい飲み物を作りましょう。彼らは粘液とphを片付けるのを助け、刺激の喉を和らげ、咳を落ち着かせます。

     世界中の人々からのオンライン投稿は、他の成分と組み合わせたアップルサイダービネガーの大さじ数が咳を治したと主張しています。レシピの多くのバリエーションはたくさんあり、他のものよりもおいしいものもあります。味budの耐性レベルに応じて、レモンジュース、蜂蜜、砕いたニンニク、カイエンペッパー、またはお湯または緑茶に溶けた砕いた生ingerを大さじ1杯または2杯2杯飲んでください。他の人は、シナモン、蜂蜜、レモンジュースと一緒にジンジャーティーを好みます。上記の成分は、その薬用特性で知られています。たとえば、レモンのビタミンCは、ニンニクと同様に感染症と戦います。蜂蜜は抗菌剤であり、生ingerは胸部の混雑を軽減できます。

   ハーブ療法

   • ユーカリのエッセンシャルオイルを水に混ぜた熱いお風呂に浸します。温かいお風呂は体をリラックスさせ、ユーカリは刺激を和らげ、胸や喉から粘液を排出するのに役立ちます。あるいは、ユーカリとミントの葉を水に沸騰させます。タオルで頭を覆って、沸騰した溶液から蒸気を吸い込みます。

     ユーカリ、ラベンダー、タイムのそれぞれ4滴で構成されるエッセンシャルオイルを混ぜ合わせて、小さじ3杯のオリーブオイルを使用します。朝と就寝時に首と胸の領域にオイル混合物をマッサージします。

   その他の是正措置

   • クールミストの加湿器を使用して、空気水分を増やし、呼吸を緩和し、咳を緩和します。短期間オンにし、使用後に水を捨てます。製造元の指示に従って、マシンを清掃して消毒します。

     粘液を喉から遠ざけるためにあなたの側で寝てください。咳が1週間以上残り、厚い黄色または緑色の粘液を生成し、頭痛や発熱を伴うなど、症状が続く場合は医師に相談します。

   子供のための咳止め救済

   • 特に子供が発熱、耳や胸痛、呼吸困難、血まみれの粘液、または脱水に苦しんでいる場合、咳をする子供を小児科医に連れて行くのが最善です。脱水の兆候には、6〜8時間後の乾燥おむつが含まれます。または、年長の子供のために8時間以上排尿しない、泣くときは涙、沈んだ目、乾燥した唇が含まれます。

     乳児のボチュリズムを避けるために、1歳未満の赤ちゃんに蜂蜜を与えないでください。安静時の子供7;の頭を上げて、液体排水を改善しますが、滑りを防ぐためにわずかな傾向があります。赤ちゃんのために、ベビーベッドマットレスの下に巻き上げられたタオルを置きます。突然の乳児死亡症候群のリスクを防ぐために、マットレスに柔らかい寝具や枕を置かないでください。マットレスとボックススプリングの間に挿入された折りたたまれたタオルは、より快適な位置を得るために、年長の子供7;の頭と胸を育てるのに役立ちます。限られた時間に使用されるクールミストの加湿器または気化器は、呼吸と咳を容易にするのにも役立ちます。