自然な治療法で後方を治療する方法

腰痛がある場合は、単純な腰痛があなたの一日をどのように混乱させることができるかを理解します。 慢性的な後胸は、筋肉の痛み、運動、さらには毎日のストレスによって引き起こされる可能性があります。 背中に使用できるさまざまな合成薬やクリームがありますが、これらの製品は皮膚灌漑や胃のむかつきなどの副作用を抱えています。 背中の自然療法は実行がかなり簡単であり、穏やかな方法で後部を治療するのに役立ちます。

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必要なもの

• honey
• 水
• ガーリッククローブ
• ココナッツオイル
• フライパン
• ミントオイル
• lemons
• salt
• bowl
• 柔らかい布

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手順

1. • 1

     大さじ2杯の蜂蜜を4オンスの温水と混ぜます。 蜂蜜がグラス全体に混ざるまでこの飲み物をかき混ぜます。 腰痛のために朝に飲みます。

   • 2

     ニンニクのクローブ10個を集めて、フライパンに入れます。 ココナッツオイル大さじ4杯を加え、これらの材料をストーブに加熱します。 ニンニクが十分に揚げられたら、通常は5〜10分の調理時間を調理し、クローブを取り外して油をボウルに注ぎます。 オイルを冷やして、触るのに暖かくなるようにします。 痛みの緩和のために痛い背中の領域に油をマッサージしてください。

   • 3

     ミントオイル大さじ3杯を小さなボウルに注ぎます。 手のひらにオイルを注ぎ、一緒にこすります。 痛みを引き起こしている背中の領域にミントオイルを優しくマッサージします。 温水と柔らかい布できれいに洗う前に10分間マッサージします。

   • 4

     ボウルに1つのレモンをジュースします。 小さじ1杯の一般的なテーブル塩を加えてかき混ぜます。 この混合物を背中にマッサージして、痛みの緩和と筋肉の弛緩を緩和します。

   • 5

     小さじ3杯のテルペンティーンオイルを背中に直接マッサージします。 オイルが筋肉を弛緩させるために、15分間背中をマッサージし続けてください。