健康のためにアロエベラを服用する方法

アロエベラ（Aloe Barbadensis）は、Lily and Onionファミリーのメンバーです。 「アロエベラ」または「真のアロエ」という名前は、おそらくアラビア語の「アロエ」から来ており、その味に関連して「輝く苦い物質」を意味します。次の手順は、このハーブサプリメントを服用するかどうかを決定するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     アロエベラの歴史的使用について読んでください。それは、世界の熱帯および亜熱帯地域全体で数千年にわたって栽培されてきました。その最初の医学的使用は記録されていませんが、古代中国人、エジプト人、ギリシャ人、インディアン、ローマ人はすべて、内部的に服用すると、局所的に適用したときに収string性として採取したときに、緩いとして広範囲に使用しました。

   • 2

     1930年代と1940年代にX線燃焼への影響について実施されたアロエベラに関する最初の科学的研究を見てください。今日、それは損傷した皮膚、特に火傷と湿疹の治療に最もよく使用されています。

   • 3

     アロエベラを外部から塗布する副作用を研究します。アロエベラは容認されており、副作用はほとんどありません。

   • 4

     アロエベラの摂取には確かに下剤効果がありますが、この使用は、副作用と副作用が十分に評価されていないため、主流の医師によって規定されていないことがよくあります。慢性的な使用は、腹痛や電解質の喪失など、通常、下剤に関連する副作用を引き起こす可能性があります。

   • 5

     皮膚に必要に応じてアロエベラクリームを塗ります。アロエベラクリームには通常、0.5％のアロエベラが含まれています。口頭で（最大100％の濃度で）服用すると、投与量は異なりますが、通常は1日に1〜3回平均30 mLです。