全体的なにきびの治療

子どもたちが思春期に移行するにつれて、彼らの主な懸念の1つはにきびの発症です。 にきびは、皮膚の赤い病変の出現を特徴とする皮膚の状態です（通常はにきびと呼ばれます）。 人が年をとるにつれて、これらの病変は重症度が低下する傾向がありますが、一部の人々はにきびを中年に順応させます。 医学的から自然に至るまで、にきびを治療する方法はいくつかあります。 にきびを全体的に治療することを選択することは、何らかの薬物にアレルギーがあるか、体内に自然の要素を維持したい人にとっては良い選択かもしれません。

1. クリーニング

   • にきびを治療する最良の方法は、領域を清潔に保つことです。 患部に少なくとも1日2回、石鹸と温水で洗う必要がありますが、にきびが悪化するため、こすりすぎないようにしてください。 定期的にシャンプーをして、顔から長い髪を離れてください。 男性はその地域を剃ることを控えるべきであり、女性は化粧の使用を控えるべきであり、どちらも皮膚を刺激する可能性があります。 最後に、これが感染して瘢痕を引き起こす可能性があるため、にきびをポップしたり選んだりしないでください。

   ハーブ療法

   • ハーブの治療法を探している場合は、500 mgのブラックカラントシードまたはイブニングプリムローズオイルを試してみてください。 これを少なくとも90日間、またはにきびがなくなるまで維持してください。 また、エキナセア、カレンデュラ、ティーツリーオイル、ゴールデンシールは、にきびの治療に効果的かもしれません。 多くの場合、中国の薬草師は、にきびの問題のためにクニジウムの種子またはスイカズラの花を処方します。 最後に、ストレス関連のにきびがある場合は、カモミールまたはラベンダーティーを飲みたいと思うかもしれません。これらのブレンドはリラックスするのに役立ち、にきびの症状を助けるかもしれません。

   ビタミン

   • にきびはビタミンの助けを借りることもできます。 1日あたり約30〜50 mgの亜鉛は、皮膚の癒しに役立ち、にっぱらによって引き起こされる炎症の減少を支援する可能性があります。 また、ビタミンEは抗酸化物質として機能し、皮膚の治癒に役立ちます。 最後に、ビタミンBグループを摂取すると、体内の細胞が正常に機能するのに役立ちます。 B-6は、ホルモンを代謝するのに役立ちます。これにより、それらが蓄積してにきびの原因となります。 最後に、ビタミンAで見つかったベータカロチンは、皮脂とケラチンの産生を減少させることで皮膚を助けます。 ビタミンAは、大量に服用すると、頭痛や筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 これらの副作用を経験し始める場合は、医師に相談してください。