ココナッツオイルの悪影響

ココナッツオイルは、しばしば抗炎症特性のために広く播種されており、刺激された腸症候群（IBD）やクローン病など、多くの胃腸症状を治療するために使用されます。 しかし、石油は、オイルがコレステロール値を上昇させると主張する医師や医師によって批判されています。

1. 機能

   • ココナッツオイルは、プレスおよび精製ココナッツから作られています。 ほとんどの健康食品店に見られるオイルには、脂肪油の健康的な供給源である必須オメガ3が含まれています。 多くのホメオパシー医師は、抗炎症性と治癒特性でココナッツオイルを賞賛しています。 さらに、オイルは非常に費用効率が高く、豊富で効果的であると考えられています。

   ココナッツオイルの副作用

   • ココナッツオイルは飽和脂肪の一種ですが、脂肪の「健康的な」源と広く考えられています。 それにもかかわらず、多くの医師は、飽和脂肪が血清コレステロール値を上げ、心臓病のリスクを高めるため、患者の健康に悪いと考えています。

   水素化対非水素化ココナッツオイル

   • いくつかの研究では、ココナッツオイルをより高いコレステロール値にリンクしていますが、これらの研究の多くは、脂肪と血清コレステロールが高いオイルである水素化ココナッツオイルを使用して完成しました。 したがって、多くのホメオパシー医師と患者は、研究の結果が決定的ではないと考えており、ココナッツオイルに不健康な評判を与えていると考えています。

   ココナッツオイルの利点

   • オイルはオメガ3が豊富で、多くの人が健康な肌と髪と脳機能の改善に関連していると考える脂肪の一種です。 多くのホメオパシー医師は、クローン病や腸症候群またはIBDを苛立たせるなど、胃腸症の患者にオイルを処方しています。 また、オイルは回復時間と治癒時間を改善し、身体組織を取り巻く刺激と炎症を減らすことも考えられています。

   最近の研究

   • 科学者は1980年代からココナッツオイルの癒しの品質を研究してきましたが、科学者は最近、ココナッツオイルのテストを始めたばかりです。 しかし、最近の多くの研究は、ココナッツオイルが患者にトランス脂肪酸が存在する場合にのみコレステロールレベルを増加させることを示しています。 科学者は、これは、脂肪酸鎖が元の自然な形からのオイル精製プロセスによって変化したためだと考えています。