白髪治療

白髪は通常、老化の自然な部分として発生しますが、多くの要因のために時期尚早に発生する可能性があります。白髪がもたらす成熟した外観と尊敬を楽しんでいる人もいれば、年をとるように作られるのが嫌いな人もいます。白髪が欲しくない場合は、絶望しないでください。単に髪を着色するという明らかなステップに加えて、白髪を治療するためにできることが他にもあります。

1. 原因

   • 白髪は、髪の毛の色素、メラニン、生産をやめたときに起こります。老化と遺伝学は白髪を得る最も一般的な理由ですが、ストレス、栄養失調、タンパク質とB12の不足、重度の病気のために白髪を得ることもできます。これらはすべてメラニン産生に影響を与える可能性があります。

   家庭薬

   • 白髪を元の色に戻すのに役立つと言われている多くの自然な家庭薬があります。 1つは、ココナッツオイルと1部のレモンジュースの2つの部分を作ることです。毎日15分間、頭皮を混合物でマッサージしてください。

     脱毛と白髪の両方を治療する興味深い方法は、両手の爪を一緒にこすっています。それは無料で、簡単で、副作用はありません！それは奇妙に思えるかもしれませんが、アーユルヴェーダの専門家によると、爪を擦ると頭皮への血流が増加し、色が回復し、髪が落ちないようにします。これを1日5分から7分間行う場合、白髪は約1か月で色の変化を開始するはずです。

     普通の紅茶を使用して白髪を治療することもできます。強い紅茶を準備します。冷やしてください。 TBSを追加します。塩の。心配しないでください、あなたはそれを飲むつもりはありません。お茶の葉を使用した場合は、液体があるだけになるまで葉を外します。混合物を根にマッサージします。それを1時間置いてから、普通の水で洗い流します。それをシャンプーしないでください。

   栄養

   • 栄養失調のために髪が灰色になる可能性があるため、適切な量のビタミンと必須栄養素を食べていることを確認することで、より多くの白髪を防ぐことができます。濃い緑の野菜は、頭皮の健康に必要なビタミンAの良い供給源です。健康な髪と健康な体にもタンパク質が必要です。肉はタンパク質の簡単な供給源ですが、大豆、卵、芽生えた全粒穀物、豆からタンパク質を得ることもできます。また、多くの肉や牛乳からB12を入手することもできます。ビーガンで肉や牛乳を食べたくない場合は、強化された朝食用シリアルや酵母からB12を入手できます。いくつかのビタミンサプリメントからB12を入手することもできます。ただし、すべてが持っているわけではないので、B12のサプリメントに依存する前に、必ずラベルを読んで調査を行うようにしてください。