かゆみのある頭皮に効く自然療法

かゆみのある頭皮に対する自然療法は、細菌や真菌の増殖を抑え、頭皮を落ち着かせることを目的としています。以下に効果的な天然成分をご紹介します。

かゆみの原因は？

乾燥した天候や化学物質への過敏症、フケが原因で頭皮がかゆくなることがあります。洗濯用洗剤の強い成分も乾燥と痒みを引き起こすことがあります。

ニームオイル

DryItchyScalpRemedies.com のミア・ワッズワース氏は、ニームオイルが天然の殺菌・殺虫作用を持ち、痒みと赤みをすぐに和らげると推奨しています。就寝前に数滴を頭皮にマッサージし、朝に洗い流してください。

ティーツリーオイル

Making Good Scents のオロラデ・フランクリン氏は、ティーツリーオイルやその製品を使用することを勧めています。ティーツリーオイルは強力な抗真菌剤です。

アップルサイダービネガー

酢は抗真菌・抗菌作用があります。純粋なアップルサイダービネガーを頭皮にマッサージし、30〜60分後に洗い流します。

注意点

症状が続く場合は皮膚科医や医師に相談してください。白癬（リングワーム）やシラミ、乾癬などの基礎疾患が原因となっていることがあります。