化学療法および放射線療法中の食事と栄養

化学療法および放射線療法は、うつ病、不安、気分変動などの心理的状態にも影響を与える食事と栄養の問題を引き起こす可能性があります。栄養は、常にがん患者にとって非常に重要です。化学療法と放射線中に、目標は適切な栄養を維持して免疫系を最適化し、強度を維持し、治療に耐えることです。適切な食事の代替品を監視するために、医師または栄養士のケアを通じてバランスの取れた食事を含めることが不可欠です。化学療法および放射線療法中の食事と栄養は、特定の身体症状に関連する耐性レベルに基づいている必要があります。

1. 健康的な食事

   • アメリカ癌協会によると、特定の食物渇望を管理しようとしているため、吐き気にもかかわらず、化学療法中に体重を増やす人もいます。これは、治療中に可能な最高の栄養戦略に従事することが不可欠である理由の1つです。よく食べるのに役立ち、副作用に対処し、健康な組織をより速く再構築するために感染と戦うのに役立ちます。

     身体が必要とする栄養素を多く含むバランスの取れた食事を選択します。できるだけ多くの野菜と魚や魚を含めてください。 食事と全脂肪乳製品とのバランスをとります。筋肉、臓器、皮膚、髪を修復するのに十分なタンパク質で、体重を満足のいくレベルに保つのに十分なカロリーが消費されていることを確認してください。一般的に、少なくとも5サービングの果物や野菜と2〜3杯の全粒穀物を毎日食べます。 治療中に膀胱と腎臓を保護するために、たくさんの水と電解質液を飲みます。加工された食品と、可能な限り防腐剤を含む食品は避けてください。脂肪を20％に制限し、砂糖の摂取量を減らします。

   食事と副作用

   • 化学療法は、吐き気、下痢、嘔吐、便秘など、胃や食欲の変化、疲労、口の痛み、頭痛など、胃に影響を与えるさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。放射線療法は、特定の身体領域の放射線の種類に応じて身体に影響を与える可能性があります。頭、首、胸部の治療は、口の乾燥、喉の痛み、嚥下困難、味の変化や胃の不快感を引き起こす可能性があります。

     米国農務省や米国保健福祉省の食品ガイドピラミッドの食品を含む健康的な食事は、毎日維持されている5つの異なる食品グループを含むピラミッドが最適です。ただし、化学療法と放射線治療の副作用のため、常に可能ではありません。

     不快な副作用が自然な形で健康食品を消費することをより困難にする場合は、フルーツジュース、ハーブティー、野菜などの透明な液体食などの代替品を考慮してください。症状が沈むにつれて、牛乳、クリームスープ、ホットシリアルなどのアイテムを追加できます。通常の健康食品をゆっくりと導入できるように、食事は前進する可能性があります。

   代替栄養方法

   • 透明な液体ダイエットに加えて、自宅で作ることができる特別な栄養シェイク、および糖尿病患者のために生産されるものは、健康食品を耐えるのが難しい場合の食事の良い代替品です。 1日3〜6回撮影された液体およびパウダーミールの交換は有益です。ピーナッツバタークラッカー、グラノーラ、プロテインバー、ナッツ、ドライフルーツ、硬い卵、チーズスティック、新鮮なカット野菜、果物とトレイルミックスなどの健康的なスナックを保管してください。完全な食事よりも小さなスナックに耐える方が簡単な場合があります。 食事中に少量の液体を飲むようにしてくださいので、小さな食事を終える前に膨満感は発生しません。

   ビタミンとハーブのサプリメント

   • ビタミン、栄養補助食品またはハーブを組み込む前に、医師、栄養士、または看護師に相談して、製品が追加の問題を引き起こさないようにしてください。サプリメントを検討する場合は、「補完的で代替医療について考える：がんのためのガイド」、国立がん研究所が提供する無料の本のコピーを入手してください。