ステージ3の結腸癌に対処する方法

癌は陰湿な病気です。それはあなたの強さ、自尊心、正気を奪うことができます。しかし、結腸癌のステージ3にいるときは、生活の質を向上させるために学ぶことができる特定の対処行動がいくつかあります。ステージ3の結腸癌の生存率は44〜83％です。がんと闘うとき、薬物、治療法、およびその副作用に対処することは、戦いの半分です。

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必要なもの

• カウンセラー、必要な場合は
• 抗うつ薬の処方箋（該当する場合）
• サポートグループ

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手順

1. ステージ3の結腸癌への対処

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     前向きなまま。ステージ3の結腸癌の診断後、あなたが落ち込んでいるのは普通です。うつ病は、病気や病気の悪化に直接関連しています。それはまた、あなたの生活の質に影響を与え、あなたの人生を短くすることさえできます。ドイツの癌研究センターで行われた研究では、若い結腸がん患者患者は特に呼吸器や腸の問題、財政的苦痛に由来するうつ病を起こしやすいことがわかりました。心理的な問題は、診断の前に楽しんだことを続けることで対処できます。映画を見たり、自転車に乗ったり、スポーツイベントに行きましょう。あなたのうつ病が持続している場合は、セラピストまたはカウンセラーに相談してください。あなたの医師は、うつ病の感情を減らす薬を処方することができます。

   • 2

     新しい治療法に追いつく。常に新しい治療法と治療が導入されています。がんと存在するサポートグループに参加することで、あなたの状況にいる人々とのつながりを維持することができます。治療計画について他の人と話し、彼らのものについて調べてください。他の人がどのように彼らの病気と戦っているかを知ることは、治療法と現在のがんのニュースであなたを最新の状態に保ちます。

   • 3

     エクササイズ。特に大腸内視鏡検査の後、あなたの強さを維持することが重要です。あなたは約7日間病院にいます、あなたの痛みは約1週間続き、あなたの状況に応じて、あなたは人工肛門層バッグを使用する必要があるかもしれません。あなたの体は、まだ手術に対処して回復することができるすべてのエネルギーを必要としています。中程度の有酸素運動は、免疫システム---気分を高めます。 1日30分間活発に歩きます。癌治療患者の運動グループに参加することもできます。

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     よく食べなさい。結腸手術、化学療法、および腸内で多くの薬物が処理されている後、食欲はあまりないかもしれませんが、食事を見ることがこれまで以上に重要です。ボストンのDana-Farber Cancer Instituteは、脂肪の多い食物、洗練された穀物、デザート、つまり典型的な西洋の食事を食べると、再発と死亡率のリスクを高める可能性があることを発見しました。健康的な食事もエネルギーを高め、気分と認知思考を改善します。