直腸がんの主な原因とは？

直腸がんは発症までに数年かかることが多く、症状は痔や便秘などの慢性疾患と似ていることがあります。生活習慣や既往症、遺伝的要因が主な原因とされています。以下は米国がん協会（ACS）とメイヨークリニックが示す、直腸がんの主なリスク要因です。

赤身肉・加工肉の過剰摂取

果物や野菜の摂取が少ない食事で、赤身肉や加工肉を多く食べると直腸がんのリスクが高まります。

定期的な運動や身体活動が不足すると、直腸がんの発症だけでなく死亡リスクも上昇します。

タバコの喫煙は直腸を含む内臓に炎症を引き起こし、がん細胞の増殖につながります。

大量のアルコールは消化管全体に慢性的な炎症をもたらし、直腸がんの原因となります。

肥満や運動不足を考慮しても、2型糖尿病は直腸がんの発症・死亡リスクを高めます。

潰瘍性大腸炎やクローン病などのIBDは直腸の慢性炎症を引き起こし、がん化することがあります。

家族性腺腫性ポリポーシス（FAP）やガードナー症候群などの遺伝子変異は、結腸にポリープを形成し、がん化するリスクを高めます。

これらのリスク要因を理解し、食生活や生活習慣の改善に努めることが予防につながります。