ADHDで外国語を学ぶ方法

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、脳が特定の神経伝達物質に不足しているときに発生する神経障害です。その結果、患者はそわそわしています。彼らはじっと座ることができません。そして、彼らは非常に簡単に気を散らします。彼らはまた不安になる可能性があり、時にはうつ病に苦しむことがあります。これらの症状により、ADHDを持つ人が従来の教室の設定で成功することが困難になります。これは、外国語を学ぶことになると間違いなく当てはまります。 ADHDを持つ学生が外国語を正常に学習するためには、彼と一緒に働く人々は別のアプローチをとらなければなりません。

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手順

1. 手順

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     複数の学習モードを使用します。たとえば、視覚学習を聴覚学習モードと書面による学習モードと組み合わせます。いくつかの方法で外国語を学ぶことは、ADHDを持つ人にとって有益です。これには、講義と書面による慣行を含む外国語のクラスに参加することが必要です。彼らはまた、コンピューターを使用して言語を聴くことも、その言語でテレビ番組や映画を見ることもできます。

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     外国語のクラスに加えて、個別指導を取得します。教室の環境で外国語の指導を受けるのが最善ですが、家庭教師は、言語の学習に集中することに費やした構造化された練習と時間を提供することができます。

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     外国語でオーディオブックを聴いてください。これは、ADHDを持つ人にとって有益です。気が散るのは非常に簡単だからです。しかし、あなたがすでに車に乗っていて、立ち去ったり何か他のことをしたりできない場合、あなたはやや捕虜の聴衆です。

   • 4

     厳密な学習スケジュールを作成し、それに固執します。時間管理は、ADHDを持つ人々にとって難しい概念です。報酬を備えた厳格なスケジュールは、あなたを順調に進めます。各セッションで行う必要があることとともに、勉強時間が予定されている状態で毎週のスケジュールを作成します。ペーパープランナーを使用して、自分のスケジュールを作成します。各タスクを完了するときに強調表示します。あなたがあなたの目標を完了したならば、週の終わりにあなた自身に報いる。