ADHDを癒す方法

子供が行動し、タスクに集中し続けるのが困難なとき、人々はしばしば彼がADHDを持っているかもしれないと思います。国立精神衛生研究所によると、科学者は何がADHDを引き起こすのかわからない。彼らは、通常の子供時代の行動がADHDと間違えられ、単一のテストがADHDを持っていると子供を診断することはできないことを指摘しています。それでも、専門家が健康やトラウマの問題を除外すると、子供が過度の長期的な過活動と焦点を絞っていない行動を表示すると、ADHD診断を受ける可能性があります。治療法はありませんが、症状を治療または癒す方法が利用できます。

手順

1. • 1

     あなたの子供を薬を飲みなさい。 ADHD診断に同意した場合、医師はADHDの治療に使用される多くの薬の1つを処方する場合があります。医師は、ADHD診断された子供に心を落ち着かせる効果があるため、おそらく刺激剤を処方するでしょう。いくつかの可能な薬は、アデロール、デキセドリン、リタリンです。

   • 2

     薬が機能しているかどうかを分析します。薬は人々に異なって影響を与えます。あなたとあなたの医師は、薬とその投与量を注意深く監視する必要があります。

   • 3

     自分とあなたの子供を心理療法に入れてください。行動療法は、子供の行動を変えることがあります。多くの場合、子供は一貫した罰と報酬を伴う一貫した規則を備えたより組織化された家を必要としています。彼らは宿題と学業のスキルを学ぶ必要があるかもしれません。セラピストは、子供が彼女のターンを待つ、共有する方法、助けを求める方法など、学んだことのない基本的な社会的スキルを教えるかもしれません。

   • 4

     親はガイダンスを受け取る必要があります。この時点で、親がADHDタイプの行動に対して部分的に責任を負っていたのか、それともADHDの行動のために蓄積された悪い感情のために子供に否定的に反応しているだけであるかどうかは関係ありません。家庭に否定性またはあらゆる種類の機能障害がある場合、親はトレーニングスキルを学ぶ必要があります。

   • 5

     あなたの子供と一緒に楽しくてリラックスすることを学びましょう。時には、大人は子供たちと静かに関係するためにストレス管理技術を学ぶ必要があります。親は子供を前向きに導く必要があります。たとえば、学業があなたの子供をイライラさせている場合、彼女に一度に1つの小さなステップを踏む方法を示し、各ステップが完了したら、彼女に報酬を与えます。これは、彼女が達成感と良い自尊心を開発するのに役立ちます。

   • 6

     ルーチンを確立します。子どもたちはルーチンでうまくやっています。これにより、ADHDタイプの動作に貢献できるカオスの一部が減ります。ウェイクアップとベッドタイム、食事時間、宿題、遊び時間と時間の雑用のスケジュールを作ります。スケジュールにできるだけ密接に従ってください。

   • 7

     あなたの家をきれいにして整理してください。これにより、カオスも最小限に抑えられます。学業を含め、子供にも整理する方法を教えてください。