子供の食物トリガーの多動性

多動性は、動きの増加と注意スパンの減少として定義されます。多動性は、しばしば注意欠陥多動性障害（ADHD）と呼ばれます。 ADHDは、注意と活動を制御する領域での脳活動の低下の結果として通常発生する病状です。 ADHDは、妊娠中の母親の喫煙または薬物使用の結果である場合もあります。一部の親や医師は、特定の食品化学物質や食物アレルギーによって多動性が引き起こされると考えています。

1. タイプ

   • いくつかの種類の物質と化学物質は、小児の多動性と関連しています。砂糖、カフェイン、人工着色料、防腐剤が含まれます。さらに、一部の人々は、卵、牛乳、小麦などの食品を除去すると、これらの食品が一般的な食物アレルゲンであるため、過活動症状を改善する可能性があることを発見しました。

   Feingoldダイエット

   • Feingoldダイエットは、サリチル酸塩、防腐剤、着色、人工香料を除去することにより、多動性症状を改善すると主張する人気のある食事です。 ADHDの国立リソースセンターによると、いくつかの研究により、この食事はほとんど効果がないことが示されています。しかし、食物感度を持つ非常に少数の子供が食事の恩恵を受けました。

   除去ダイエット

   • 多動性のある人にはもう1つの人気のある食事は、除去食です。特定の食品のみが許可されている期間から始まります。許容される食品は、アレルゲンや多動のトリガーである可能性は低いです。 その後、行動が変化するかどうかを確認するために、新しい食品が一度に1つずつ追加されます。新しい食品が導入されたときに多動性挙動が認められた場合、その食品を永久に排除することは有益かもしれません。

   研究

   • Mayo Clinicによると、ほとんどの研究では、着色や防腐剤などの食品添加物が多動を引き起こすことを証明していません。しかし、英国の食品基準機関が実施した2007年の研究では、添加物と食品着色物を含むフルーツジュースが子供の多動を引き起こすことがわかりました。子供たちに与えられたジュースの物質には、日没の黄色の色、キノリン黄色の色、アルラ赤色、タルトラジン、ポンコー4R、カルモイヤ酸ナトリウムが含まれていました。しかし、科学者は、特定の物質のどれが多動をトリガーしたかを特定することができませんでした。

     さらに、研究では、糖が多動性を引き起こすことも研究が証明されていません。 ADHDに関する国立研究センターは、砂糖の除去はADHDの症状を軽減しないと主張しています。

   解決策

   • 研究は依然として多動性に対する食物添加物や食物アレルゲンの効果について矛盾していますが、親や他の人は、彼らの食事から特定の物質を排除することで独自の理論をテストするかもしれません。特定の物質を排除することが有益である場合、多動を示す人が物質または食品に敏感またはアレルギーがある可能性があります。 医師は、食品を排除したり、劇的に自分の食事を変えたりする前に、常に相談する必要があります。