ダストアレルギーの治療方法

家の中で最も一般的なアレルゲンはダストダニです。このガイドは、あなたの家のダニや他のアレルゲンを減らすことができる方法を強調します。

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必要なもの

• 忍耐
• 時間（あなたの家の塵ダニの可能な源を特定するため）

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手順

1. ダストアレルギーの治療

   • 1

     可能な限りカーペットを避けてください。 カーペットはダニの繁殖地であり、カーペットはダストとペットの両方のダンダーの両方を簡単に収集するためです。

   • 2

     柔らかい多孔質家具の使用は避けてください。 これらは、ダストや動物の毛/子孫を集めてダニの繁殖地になる可能性があるという点で、カーペットに似た動作をすることができます。

   • 3

     あなたの家の換気を改善します。 ほこりダニは湿った状態で繁栄し、空気が停滞します。 考えられる処理は、窓を開けるのと同じくらい簡単なものから、空気を流れ続けるためにHEPAフィルタリングされた換気システムの設置にまで及びます。

   • 4

     除湿機を購入することにより、自宅の湿度を減らします。湿潤ダニとカビは湿気の多い環境で繁栄します。

   • 5

     HEPAフィルタリングされた真空クリーナーに投資します。 HEPAフィルタークリーナーで定期的に掃除機をかけると、ダニや他のアレルゲンがカーペットから除去され、これらが空中に逃げるのを防ぎます。

   • 6

     家の現在のHVACシステムにHEPAフィルターをインストールします。 これにより、家の中の空気中で循環する塵の量が大幅に減少します。

   • 7

     助けを得ることを検討してください。 いくつかの企業は、化学物質と非化学ダストダニの両方の殺人者を製造しています。 あなたが大きな侵入をしている場合、または重度のアレルギー反応を経験しており、迅速に行動を起こす必要がある場合、これらは有益かもしれません。