線維筋痛症サポートグループを開始する方法

国立線維筋痛症協会によると、フィブロミヤグリアは、身体的、精神的、社会的意味を持つ一般的で複雑な慢性疼痛障害です。線維筋痛症の症状には、慢性疼痛、睡眠障害、疲労が含まれます。重度の症状のある人は、日常の活動に困難なことがよくあります。線維筋痛症ネットワークは、地元のサポートグループを奨励し、メンバーが励まし、理解、友好的なアドバイス、教育を共有できると述べています。グループを提供することは、患者が誤解されることなく共通の問題を共有できることを意味します。彼らは彼らが一人ではないことを知っているでしょう。

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必要なもの

• 出会いの場所と時間
• 宣伝
• ファシリテーター
• トピックとガイドライン
• 材料

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手順

1. • 1

     会う場所と時間を見つけてください。多くのコミュニティセンター、病院、上級センター、学校、教会には、無料で利用できる部屋があります。施設（料金、使用規則など）について問い合わせ、必要な月と時間枠を決定する必要があります。 メンバーシップの成長を可能にします。事前に計画！

   • 2

     あなたのグループを公表します。地元の新聞は、コミュニティイベントの無料リストを提供する場合があります。 関節炎財団は、あなたのグループを促進することをいとわないかもしれません。 規定について尋ねるか、それらから提案を集めてください。あなたのリウマチまたは医師のオフィスは、グループ活動を促進するための別の場所を提供します。

   • 3

     ファシリテーターを選択します。
     この病気の性質上、バックアップリーダーを利用できるようにすることを計画してください。必要に応じてリーダーシップを回転させる準備をしてください。メンバーは、客室の設定、清掃、人々の会議への指示など、ファシリテーターを職務で支援するために募集する必要があります。新しいメンバーに会って挨拶すると、個人的なタッチが追加されます。

   • 4

     ルールとトピックを設定します。メンバーは投票して、一連のルールを提案できます。あらゆる人生の人々のために準備してください。また、グループから医学的アドバイスが配られないことを述べることも重要です。トピックはゲストスピーカーが提示できます。多くのスピーカーは無料のサービスを喜んで提供しますが、再度医学的アドバイスが与えられず、何も販売されていないことを確認してください。施設の規則に違反しないでください。 特定のプレゼンテーションがない場合、オープンディスカッションまたは自発的なトピックを提示できます。

   • 5

     材料を見つけます。多くの場合、無料のパンフレットを取得できます。 手術室および関節炎団体には、手始めに確認してください。メンバーはまた、本の貸付図書館を開始したり、雑誌を共有したりすることもできます。シンプルな追跡システムは、グループの内外を確認するのに役立ちます。しかし、物事が消え、材料が返されない可能性に備えてください。ゲストスピーカーは良い情報源です。 配布資料を持ってくるように頼みます。