チェリージュースと関節炎の治療

関節炎は、非常に痛みを伴う関節炎症の一種です。それは、時間の経過とともに発生する関節や靭帯の摩耗によって引き起こされる可能性があります。または、体内の炎症の結果である可能性があります。関節が炎症を起こすと、動きは限られており、痛みが発生します。原因に関係なく、多くの関節炎治療レジメンは薬物および/またはステロイドの使用を促進します。軽度の関節炎を経験していて、より自然なアプローチを試みたい場合は、チェリージュースを試してみてください。

1. チェリーが関節炎にどのように役立つか

   • チェリージュースが関節炎に利益をもたらすことができる1つの方法は、シアニジンに関連しています。チェリーには、「植物化学物質」によれば、桜の皮膚に最も高い濃度があり、チェリーや他の暗いと赤の果物、その深い色を与えるものであるシアニジンと呼ばれる植物化学物質が含まれています。癌、糖尿病、肥満、心臓病などの多くの健康上の利点を提供する強力な抗酸化物質です。

     抗炎症活性はさくらんぼのもう1つの健康上の利点であり、それは関節炎の治療における主要なものです。北京の中国伝統漢方医学アカデミーの研究者は、関節炎のラットでのチェリーの使用をテストし、チェリーのシアニジンのために関節の膨張と痛みを緩和することを発見しました。研究者は、チェリーは関節炎を治療するための潜在的な薬剤と見なされるべきであると結論付けています。さくらんぼをチェリージュースに押し込むと、皮膚と肉からのシアニジンもジュースに入ります。

   チェリージュースの消費方法

   • チェリーで関節炎を治療するために、FDA（食品医薬品局）は、1日の間に約45の新鮮なチェリーを消費する必要があると報告しています。これはそれほどではないように思えるかもしれませんが、毎日それをすると、古くなる可能性があります。より良い選択肢は、チェリージュースを飲むことです。新鮮なチェリージュースを購入できますが、抗関節炎の利点を得るには、砂糖や香料が追加されていないタルトチェリージュースである必要があります。地元の健康食品店でチェリージュース濃縮物を見つけてください。より経済的であるだけでなく、少し多様性のために濃縮物を水やお茶に加えることができます。

     ナチュラルニュースは、4オンスの量でチェリージュースを使用すると報告しています。朝と夕方に4オンスの水を混ぜたジュースは、関節炎の痛みを緩和するのに効果的です。レイ・サヘリアン博士によると、砂糖が炎症を引き起こす可能性があるため、チェリージュースで砂糖を加えないことを確認してください。