変形性関節症の痛みを制御する方法

変形性関節症は、関節の軟骨の漸進的な摩耗と裂傷によって引き起こされる慢性状態であり、変性関節疾患としても知られています。関節炎の一般的な形態として、この状態はあなたの体の任意の関節で発生する可能性がありますが、メイヨークリニックによると、腰、手、首、膝、腰など、しばしば次の関節で発生します。変形性関節症の治療法はありませんが、薬、理学療法、熱/氷療法を通じて状態から生じる症状を減らすことができます。極端な場合、関節置換手術は、合成関節を埋め込むことにより、痛みと剛性を軽減できます。

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必要なもの

• コールドコンプレス
• 加熱パッド
• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
• リドカイン局所クリーム

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手順

1. • 1

     熱または冷たい療法を使用してください。加熱パッドとコールドコンプレスは、1日数回適用すると、関節痛と炎症の低下に役立ちます。これらの鎮痛剤は、ほとんどのドラッグストアで見つけることができ、パッケージの指示に従って使用する必要があります。加熱パッドとコールドコンプレスは、皮膚の刺激や燃焼を引き起こす可能性があるため、皮膚に直接塗布しないでください。パックを薄いタオルまたは手ぬぐいに包み、温度の強度を下げます。

   • 2

     必要に応じて薬を服用してください。ナプロキセン、イブプロフェン、またはアスピリンを含む市販の鎮痛剤は、控えめに使用すると痛みや炎症を緩和するのに役立ちます。 「痛みのないプログラム」によれば、NSAIDは、肝臓や腎臓の損傷のリスクや、投薬による血液薄化の副作用のために出血のリスクがあるため、7日以上継続的に使用すべきではありません。 NSAIDSを使用する前に医師に相談してください。

   • 3

     局所クリームを塗ります。痛みを緩和するクリームには、不快感を一時的に和らげる麻痺剤であるリドカインが含まれています。クリームを塗る前に痛みを伴う領域をきれいにし、その後、4分の1のサイズのクリームを肌にこすります。 1日3〜4回、またはパッケージの指示に向けて使用します。痛みが増加した場合は使用を中止し、医師に連絡してください。

   • 4

     ステロイド注射を受けます。メイヨークリニックによると、医師は罹患した関節領域の周りにコルチゾンのショットを投与し、その後、関節に投薬を注入することができます。 「痛みのないプログラム」によると、連続ステロイドの使用が関節を弱める可能性があるため、この治療は控えめに使用されます。

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