脊椎症の理由
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姿勢が悪い
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あなたがどれだけうまく動くかに影響を与える貧しい姿勢の脊椎症の主な原因。 「痛みのないプログラム」の著者であるAnthony Careyによると、脊椎の下部に過度のLadosisがあるか、脊椎の脊柱症、脊椎のあらゆる部分に沿って脊柱側osisが脊椎のあらゆる部分に沿って脊柱側osisが過度に摩耗し、裂け目を引き起こす可能性があります。座って少なく座ったり、適切な姿勢で座ったり、立ったりすることで、姿勢が悪いことを防ぎ、特定の姿勢に対処し、姿勢のさらなる退化を防ぐ是正運動を行うことができます。
変性椎間板疾患
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変性椎間板疾患は、椎骨間の椎間板の弾力性と水の損失であり、椎骨間の空間の減少を引き起こします。ウィスコンシンのニューロピンセンターを備えた整形外科医であるピーターウルリッヒ博士によると、年齢が減少すると、衝撃を吸収する能力が低下します。変性椎間板病は、私たちの生涯を通じて自然現象です。腰痛の症状は通常、60代または70代になるまで発生しません。
脊椎狭窄
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脊髄狭窄症は、通常は頸椎または腰椎内の2つの椎骨間の異常な狭窄です。腰椎の狭窄は、股関節や脚の片側のしびれや痛みなど、坐骨神経痛の症状を引き起こす可能性があります。首の脊髄狭窄症は、神経をつまむことで大きな体の脱力や麻痺を引き起こす可能性があるため、はるかに深刻です。
変形性関節症
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変形性関節症は、しばしば股関節、膝、手、手首の関節炎を指します。症状には、関節の腫れ、剛性、炎症、関節周辺の骨の脆性が含まれます。変形性関節症に起因する脊椎症は、椎間板の変性と椎骨間の液体の減少と軟骨の減少とともに発生する可能性があります。したがって、関節間の一定の摩擦は、痛みと筋肉の剛性を引き起こす可能性があります。変形性関節症は、脊髄狭窄や変性椎間板疾患などの二次的な問題を引き起こす可能性もあります。
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