姿勢をサポートする製品の種類

正しい姿勢と健康は密接に関係しています。脊柱は神経を保護し、長時間の不適切な姿勢や負荷は神経を圧迫し、背中・首・肩・頭部、さらには腕まで痛みを引き起こします。さまざまな姿勢サポート製品が市販されており、痛みの緩和や姿勢改善に役立ちます。

腰部サポーター（ルンバーブレース）

• 伸縮性とスパンデックス素材で作られ、立位・座位で正しい背骨の位置を保ちます。筋肉の緊張や捻挫による圧力を軽減し、慢性的な腰痛の予防・緩和に効果的です。腰部から股関節上部まで装着し、調整可能なストラップでテンションを変えられます。耐久性があり、日常的に使用可能です。妊婦用モデルもあります。

姿勢ブラジャー

• 胸や体型のバランスが崩れると姿勢が悪くなります。姿勢ブラは肩と上背部の姿勢を整え、胸へのサポートも提供します。前開きタイプ、スポーツ・プルオーバータイプ、胴体まで伸びるロングタイプの3種類があります。肩を後ろに引き寄せ、猫背を改善し、通気性のある綿・メッシュ・スパンデックス素材で作られています。

姿勢クッション

• アーチ形状のクッションは背骨を正しい位置に保ち、快適さを提供します。厚さは1〜3インチで、必要なサポートに合わせて選べます。高耐久性のポリウレタンフォームやメモリーフォームが使用され、繰り返し使用しても形状が崩れません。取り外し可能なカバーは洗濯可能です。

姿勢インソール

• 立ち仕事や歩行・ジョギングでも姿勢に影響があります。アーチサポートやヒールクッションを備えたインソールは、脚・膝・腰への衝撃を軽減します。市販の一般的なものと、整形外科医が作成するカスタムタイプがあります。サイズや幅のバリエーションが豊富で、手軽に使用できます。