なぜ私の新しいマットレスが私に腰痛を与えるのですか？

あなたのマットレスはあなたの背中の痛みを引き起こす犯人になる可能性があります。選択されていないマットレスは、既存の腰痛を悪化させる可能性もあります。別のマットレスを選択することで、背中の痛みを軽減するのに役立ちます。

1. コイルの数

   • 新しいマットレスには不適切な数のコイルがあり、腰痛を引き起こす可能性があります。コイルが多すぎると、マットレスが硬すぎるため、背面の圧力に圧力をかける可能性があります。コイルが少なすぎるということは、マットレスが柔らかすぎて十分なサポートを提供しないことを意味します。

   パディング

   • 多くの新しいマットレスには、寝台車により多くの快適さを提供するはずのマットレストッパーが付属しています。マットレスパッドは実際にマットレスをより柔らかくすることができ、背中の痛みの患者に対する必要なサポートを減らすことができます。

   不適切な基礎

   • マットレスの基礎は、ボックススプリングとしても知られています。ボックススプリングはマットレスの重量をサポートし、ストレスを吸収します。それがなければ、マットレスはスリーパーを適切にサポートできない場合があります。

   マットレスタイプ

   • マットレスには、ウォーターベッド、フォーム、インナースプリングなど、さまざまな形があります。あなたの新しいマットレスが背中の痛みを引き起こす場合、それはあなたにとって最高のマットレスタイプではないかもしれません。

   睡眠パートナー

   • すべての寝台車がマットレスの同じタイプや硬さを必要とするわけではありません。眠っているパートナーが新しいマットレスを不快に感じた場合、彼らは夜に投げて回して、あなたのために不眠症を引き起こすかもしれません。あなたは夜に得られる睡眠不足のために痛みを起こすかもしれません。