突出した椎間板とは何ですか？

生涯のうちに、5人に4人が腰痛を経験すると言われています。背中や首の痛みを感じている場合、その原因は背骨の椎間板の突出やヘルニアかもしれません。

椎間板（Intervertebral Disk）

脊椎は、骨（椎骨）と骨の間にある柔らかく丸いクッション、すなわち椎間板で区切られています。椎間板は背骨を衝撃から守り、柔軟性を保つ役割を果たします。

突出した椎間板（Protruding Disk）

椎間板の一部が弱い部分を通って外側に飛び出す状態を「椎間板突出」と呼びます。突出した部分が脊髄や神経根を圧迫し、痛みやしびれの原因となります。

原因

• 不適切な持ち上げ方や急激な負荷が椎間板にかかると、突出が起こりやすくなります。
• 加齢に伴い椎間板の水分と柔軟性が失われ、破裂しやすくなります。

症状

• 首や肩の痛み
• 腰部、臀部、脚にかけての痛みや違和感
• 場合によっては筋力低下やしびれが現れることがあります。

治療法

• 安静と抗炎症薬による痛みの緩和
• 背骨を支える筋肉を強化するリハビリテーション運動
• 椎間板付近へのステロイド注射
• 症状が重い場合は手術が検討されます。