背骨のうずきレスリングの怪我

アマチュアレスリングの脊椎損傷はまれですが、深刻な場合があります。 American Journal of Sports Medicine（AJSM）によると、これらの負傷の80％は試合競技中に発生し、ほとんどの場合、低および中量のクラスで発生します。

1. それがどのように起こるか

   • 脊椎の怪我は、レスラーの腕が頭への着陸を避けるのを妨げる方法で保持されている場合、または転がそうとしている間、相手の全重量が彼に着地し、首の怪我を引き起こします。

   結果

   • 2002年のレスリングにおける壊滅的な怪我のレビューで、AJSMは1981年から1999年までの35の壊滅的なレスリング怪我を見ました。

   治療

   • Hughston Sports Medicine Foundationによると、脊椎損傷のあるアスリートは運動活動を避けるべきです。手術を避けた場合、負傷したレスラーはまだ背中のブレースを着用して理学療法を受ける必要があるかもしれません。

   予防

   • 柔軟性は、レスラーの成功だけでなく、怪我を避ける能力にも影響します。トレーニングルーチンにはストレッチングを含める必要があります。強力なコアと嫌気性の力は、怪我の予防の鍵です。

   ポテンシャル

   • WWEに入社する前に、カートアングルは1996年のオリンピックでゴールドを訓練して獲得し、壊れた首で格闘しました。彼の怪我にもかかわらず、アングルはプロレスの非常に物理的な世界で長年の成功を見出しました。