脊髄減圧の利点は何ですか？

腰痛や脊椎の問題を軽減するために脊椎減圧方法の使用を提唱する多くの販売および医療関係者がいます。 L.A. Timesの記事（2010年1月11日）によると、脊椎減圧の支持者は、運動、作業中、またはただ座っている間、重力が体に与える影響を遅くするのに役立つと言います。

1. 減圧定義

   • 脊椎減圧は、脊椎が各椎骨間の空間を維持し、ディスクの圧縮を減らすのに役立ちます。減圧方法には、カイロプラクティック操作、マッサージ、牽引、または反転療法が含まれます。

   ストレッチ

   • 脊椎減圧の重要な利点の1つは、脊椎を伸ばすことです。背骨には、頭と体の動きを適切にサポートするために、高レベルの柔軟性が必要です。

   疼痛管理

   • 腰痛を経験した人は、減圧療法の使用から緩和される可能性があります。これは、背中の状態の一部の患者の手術の必要性を防ぐ可能性のある保守的な治療オプションと見なされます。

   専門家の洞察

   • メイヨークリニックのランディA.シェラードは、多くの人々が減圧から肯定的な結果を持っていると主張していますが、これはプラセボかもしれません。減圧療法の真の利点を判断するために、さらに調査する必要があります。

   リスク

   • 反転を伴う減圧療法は、高血圧の人にリスクをもたらします。深刻な背中の状態の人は、背中に操作を許可する前に医師に相談してください。これは彼らの状態を悪化させる可能性があります。