筋肉の症状を引き戻しました

引っ張られた筋肉は非常に痛みを伴う可能性があります。 あなたがあなたの背中に筋肉に負担をかけたのではないかとあなたに手がかりを得る多くの症状があります。 これらの症状を認識し、適切な治療を得ることが重要です。 治療せずに怪我をする時間が長くなればなるほど、走るリスクが増えます。 良いニュースは、ほとんどの筋肉と靭帯の怪我がそれほど深刻ではないことです。 彼らは多くを傷つけるかもしれませんが、彼らは通常、長期的な健康問題の危険にさらされることはありません。 一部の怪我は他の怪我よりも深刻です。 引き戻された筋肉の症状を認識して、できるだけ早くリハビリテーションを開始できることが鍵です。 これは、慢性的な問題や筋肉への永続的な損傷を避けるための最良の方法です。

1. 急性疼痛

   • 背中の筋肉の1つ以上の急性の痛みは、プルの症状です。 あなたはあなたを夢中にさせる鋭い痛みを感じるかもしれません。 時には、あなたが特定の位置にいる場合にのみ急性の痛みが発生することがあり、より深刻な場合、それは一定です。 このタイプの鋭い刺す感覚は、筋肉組織の有意な緊張を示しています。 急性腰痛に苦しんでいる場合は、医療処置または理学療法を求めてください。

   剛性または緊張

   • 硬い背中は、引き込まれた筋肉の兆候でもあります。 背中に緊張感を感じると、1つ以上の筋肉が緊張している可能性があります。 動きが限られており、柔軟性が収縮しているように感じますか？ これは、あなたが引き戻された筋肉を持っていることを意味するかもしれません。 罹患した靭帯はしばしば動きに抵抗し、あなたは引っ張る感覚を感じるかもしれません。

   鈍い燃焼

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     鈍いburning熱痛は、しばしば引き戻された筋肉の症状です。 あなたはあなたの筋肉が燃えているという感覚を感じるかもしれません。 炎症は筋肉が損傷したときに発生し、損傷の領域でかなりの量の熱を感じることが一般的です。 burning熱痛は急性の痛みほど深刻ではありませんが、長期間にわたって非常にストレスが多い場合があります。 この症状を和らげるために専門的な支援を受けてください。

   けいれん

   • 引き戻された筋肉は、極端な不快感を引き起こす可能性があります。 けいれんは非常に苦痛であり、さらなる合併症を避けるためにすぐに治療を受ける必要があります。 筋肉が暴力的に収縮すると、新たに負傷した筋肉が痙攣することがあります。 このタイプの制御不能な収縮は、数秒、数分、さらには時間が続くことがあります。背中のけいれんは深刻なので、できるだけ早く怪我をリハビリしてみてください。

   筋肉の熱

   • 引っ張られた筋肉は、触ると熱く感じることがあります。 患部は、怪我からの腫れが血流の増加を引き起こすと熱くなる可能性があります。 重度の腫れと過剰な熱が手をつないで行きます。 負傷したエリアの上を手を動かして、腫れや過剰な熱を検出するかどうかを確認します。 これは筋肉の緊張の主要な兆候です。

   チクチク

   • あなたが引き戻された筋肉を持っているなら、あなたは奇妙なうずきの感覚を感じるかもしれません。 あなたの手が眠りに落ちたときに何が起こるかを考えてください。 血流が遮断され、再び始まると、ピンとニードルの感覚が感じられます。 同じ概念は、緊張した背中の筋肉に当てはまります。 負傷した筋肉は血液を効率的に循環させることができない可能性があり、これが患部のうずきにつながる可能性があるものです。

   衰弱またはひずみ

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     衰弱または異常な株は、引き戻された筋肉の症状です。 特定のオブジェクトを持ち上げたり、曲げたり、座ったり、歩いたりするのが難しいかもしれません。 これは、筋肉がフル容量で機能していない兆候です。 動きの範囲とあなたの日常生活を歩む能力の点で制限されることはイライラするかもしれません。 背中の筋肉の怪我はあなたを遅くすることができます。 怪我を負った場合は、氷を使用して腫れを減らします。 数日間背中を休ませてください。 休んだ後、血液を流れるために動き回ってみてください。 それがより深刻に思える場合は、リハビリテーションを手伝うことができる専門家に相談してください。