坐骨神経痛の症状を特定する方法

腰痛は決して対処するのが簡単ではありません。坐骨神経痛に苦しむ人々は、坐骨神経のつまずいまたはねじれを伴う筋肉の緊張によって一般的に引き起こされる腰の痛みであり、背中のけいれん、足の筋肉の弱体化、極度の不快感なしに歩くことができないことによって低く横づくことがあります。慢性的な坐骨神経痛に苦しんでいる多くの人々は、習慣やリフスタイルを適応させることで怪我を避ける方法を学びます。しかし、背中の怪我を経験したことがなく、後ろからbut部を通り、電流のように足を下に移動する痛みに驚かされる他の人もいます。大人は一般的にそのような怪我を経験しますが、スポーツや遊びで負傷した子供や10代の若者を苦しめることが知られています。坐骨神経痛の症状を特定する方法を学ぶことで、個人はリスクを減らし、救済を達成するのに役立ちます。

手順

1. 注意を払ってください

   • 1

     坐骨神経損傷または炎症の最も一般的な症状である、後ろからbut部を通って片足に移動する射撃の痛みに注意してください。症状は、怪我の直後、または数時間後に発生する可能性があります。

   • 2

     移動痛は、極端な痛みを引き起こす腰の筋肉のけいれんも伴う場合があります。痙攣に応じて人が緊張すると、結果として生じる動きはさらに痛みを引き起こす可能性があります。痛みは、咳、くしゃみ、またはあらゆる種類の曲げまたはねじれの動きで悪化します。

   • 3

     坐骨神経痛の症状は、可動域が非常に限られています。坐骨神経痛のエピソードに苦しんでいる人々は、快適な位置を見つけることは不可能であることに気付くかもしれません。小さな動きのたびに痛みを経験することなく、立っている、座っている、または横になっている。

   • 4

     背中、but部、脚の痛みは、坐骨神経の炎症によって引き起こされます。これは、脚に冷たい感覚を伴うことが多い痛み感覚のズキズキした鋭い環境運動を生成します。

   • 5

     悪化する坐骨神経痛の痛みは、より深い怪我や状態が存在する可能性があることを示す兆候かもしれません。衰弱性の痛みを引き起こす慢性および重度の筋肉けいれんを伴う坐骨神経痛の痛みは、医師が対処する必要があります。