かかと用ウェッジの作り方

かかとのくさびは、歩行や立位時のかかと、股関節、背中の痛みを軽減するためのサポートデバイスです。足の外反や内反を矯正し、足首や膝の角度を調整します。くさびは靴の中に挿入し、複数の靴で使用できます。自宅でオーダーメイドのオルソティックキットを使って作成でき、素材は特殊フォームから炭素繊維まで選べます。

必要なもの

• オルソティック足形取りキット

作り方

1. 座った状態で足をキットに入れ、足首と脚をできるだけまっすぐに保ち、90度に曲げます。

2. 膝から押し付けるようにして型を作り、足首は曲げずに足裏全体を押し込みます。土踏まずまでしっかり押し込み、型の底まで押しすぎないようにします。

3. 足を取り出し、作成した足型キットをメーカーへ返送し、かかとのくさびの製作を依頼します。

4. 完成したくさびが戻ってきたら、通常のインソールの下に差し込み、両面テープで固定してずれないようにします。