圧縮アームスリーブの作り方

圧縮アームスリーブは、主に弾性包帯やチューブ状の素材で作られ、上肢の腫れを抑えるために使用されます。医療従事者が患者の手に合わせてカットした弾性チューブを腕に滑らせることもあります。急性の腫れや、専門家の指導のもとリンパ浮腫治療に利用されます。

必要なもの

1. 包帯を巻き始める
腕の末端（手首または手のひら）から弾性包帯を巻き始めます。親指と人差し指の間のウェブスペースを通すようにすると、巻きやすくなります。
2. 最初の層を固定する
最初の層の上にもう一度巻き、しっかりと固定します。あまりきつく締めすぎないようにし、指が1本入る余裕を残します。
3. 必要な長さまで巻く
腫れがある部位が全て覆われるまで、腕全体に包帯を巻き続けます。最後はクラスプ、テープ、またはベルクロでしっかり固定します。
4. 締め付け具合を確認する
皮膚の色や感覚をチェックし、痛みやしびれがある場合は締めすぎです。血流が阻害されている兆候が見られたらすぐに外し、ゆるめて再度巻き直してください。