足の痛みを和らげるためにスニーカーをレースする方法

靴ひもはさまざまな方法で結び付けることができます。靴をきつく締めすぎている人もいれば、靴をしっかりゆるめる人もいます。 North Coast Foot Careによると、靴のフィット感に最も一般的な苦情は、足の上部への過度の圧力です。これは、しばしばきつすぎる靴によって引き起こされます。しっかりと結びついている靴は、骨、血管、神経に圧力をかける可能性があります。足の痛みを和らげるのに役立つ靴を育てる方法があります。

手順

1. 足の上部の痛み

   • 1

     最初の2列の穴から通常のように靴をレースします。

   • 2

     次の2列の穴をスキップします。これは、同じ側の穴を編むことで完了します。

   • 3

     次の2行のレースを横断します。

   • 4

     次の2行のレースをスキップします。

   • 5

     穴の最後の列のレースを横切り、ぴったりと合うようにネクタイします。

   中央足の痛み

   • 6

     最初の3列の穴から通常のように靴をレースします。

   • 7

     穴の4列目を完全にスキップします。これは、レースを穴に通すことなく交差することによって完了します。

   • 8

     通常どおり、残りの靴をレースします。ぴったりと合うようにタイに。