キャストで松葉杖の使用方法
手順
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- 1
理学療法に参加します。理学療法セッションに参加することについて医師に尋ねてください - これが松葉杖で初めてである場合。理学療法士は、キャストで松葉杖を安全に使用する方法についてのレッスンを提供できます。
- 2
松葉杖を体に適切な高さまで調整します。背が高く、松葉杖を腕の下に置きます。松葉杖の高さを調整して、脇の下に1〜1.5インチになるようにします。
- 3
ハンドグリップを調整します。松葉杖のハンドグリップは、キャストと松葉杖と一緒に立っている間に肘が30度の角度を形成するように調整する必要があります。
- 4
松葉杖があなたの側から12インチになるように配置します。前かがみになって、松葉杖を健康な足の前に片足で配置します。キャストで負傷した足に体重をかけるのではなく、松葉杖を使用して前進します。
- 5
体重を手に移します。あなたの体を松葉杖でインラインで着地させるように、あなたの体を前方に振ります。目的地に到着するまで繰り返します。安全のためにゆっくりと安定したペースで移動します。
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